วันนี้ (14 ม.ค.2568) นายอัจฉริยะ เรืองรัตนพงษ์ ประธานชมรมช่วยเหลือเหยื่ออาชญากรรม พาพยาน 4 คน เข้าพบweb sbobet alternatif
ห่างหายจากการหาเสียงเลือกตั้งมานาน กลับมาครั้งนี้ ผู้สมัครชิงเก้าอี้ผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานคร ต้องมาพร้อมกับกลยุทธ์การหาเสียงใหม่ ๆ โดยเฉพาะการใช้พื้นที่บนโลกออนไลน์คว้าใจเหล่าผู้มีสิทธิเลือกตั้งครั้ง
สถานการณ์โหดร้ายที่ไม่มีใครอยากเจอ แต่เมื่อหลีกเลี่ยงหรือหนีไม่ได้ ก็ต้องหาทางอยู่ให้ได้ให้นานที่สุด จนกว่าความช่วยเหลือจะมาถึง เช่นเดียวกับเหตุการณ์เรือหลวงสุโขทัยอับปาง ถือเป็นบทเรียนอย่างหนึ่งที่ทำให้ คนต้องตระหนักในการเรียนรู้วิธีการเอาตัวรอดเมื่อต้องลอยคออยู่ในทะเลมากขึ้น 1. Shelter ที่กำบัง ในกรณีที่ตกน้ำคนเดียว - อย่าถอดเสื้อผ้าออกเด็ดขาด เพื่อรักษาความอบอุ่นให้ร่างกาย จากนั้นให้งอเข่าทั้ง 2 ข้างแนบกับอก ให้มือกอดเข่าทั้ง 2 ข้างไว้ วิธีนี้จะช่วยให้ลอยตัวในน้ำได้เช่นกัน กรณีตกน้ำหลายคน - ให้พยายามว่ายน้ำเข้าหากัน และโอบกอดกันให้เป็นวงกลม จากนั้นนอนหงาย หันปลายเท้าเข้าตรงกลางวง เป็นวิธีช่วยกันพยุงไม่ให้จมน้ำ กรณีอยู่บนแพชูชีพ - ใช้ผ้าใบของแพชูชีพ หรือ เสื้อผ้า มาเป็นที่กำบังแดดในช่วงกลางวัน และให้เป็นผ้าห่มในช่วงกลางคืน เพื่อรักษาอุณหภูมิให้ใกล้เคียงปกติให้มากที่สุด พยายามทำตัวให้แห้งตลอดเวลา 2. Water น้ำจืด พยายามหาอุปกรณ์เพื่อรองน้ำฝนไว้ในการดื่ม อาจใช้ผ้าใบ หรือ เสื้อ ทำเป็นที่รองน้ำไว้ เมื่อกระหายน้ำ ให้ค่อยๆ จิบน้ำที่ละนิด อย่าดื่มน้ำทะเลหรweb sbobet alternatifือปัสสาวะตัวเองเด็ดขาด 3. Food อาหาร มันอาจจะเป็นเรื่องที่ดี ถ้ายังพอมีอาหารติดมือมาบ้าง เมื่อต้องลอยคอในทะเล แต่ถ้าไม่มีล่ะ? ปลา หรือ สัตว์ทะเลตัวเล็ก ๆ คือทางออกที่ดีที่สุด เพื่อไม่ให้ร่างกายขาดอาหาร ในแพชูชีพ จะมีชุดเครื่องมือช่วยชีวิตติดไว้เสมอ (Survival Kit) สามารถนำอุปกรณ์ในนั้นมาดักจับปลาได้ แต่กรณีอยู่คนเดียวนั้น สิ่งที่ต้องระวังคือ "ฉลาม" ที่อาจจะว่ายตามกลิ่นเลือดที่ซึมออกมาในกรณีที่มีบาดแผล 4. Rescue ความช่วยเหลือ เป็นเรื่องที่เข้าใจผิดกันอยู่ว่า เมื่อตกน้ำแล้วจะต้องว่ายออกจากจุดเกิดเหตุให้ไกลที่สุดเท่าที่จะทำได้ แต่ความจริงคือ อย่าไปไกลกว่าจุดเกิดเหตุให้มากนัก เพราะทีมช่วยเหลือ จะเริ่มต้นตามหาผู้ประสบภัยจากจุดเกิดเหตุ และจึงค่อยๆ ขยายวงไปเรื่อยๆ โดยจะคำนวณจากกระแสน้ำและลม และสิ่งสำคัญที่ควรพกไว้คือ "กระจก" เพื่อใช้สะท้อนแสงอาทิตย์ เป็นสัญญาณให้เครื่องบิน หรือ เฮลิคอปเตอร์ เห็นตำแหน่งของเรา ในแพชูชีพ จะมี "พลุ" อยู่ ผู้ประสบภัยต้องเลือกใช้ให้ดี ต่อเมื่อเห็นเครื่องบินหรือเฮลิคอปเตอร์ผ่านมา โดย พลุควัน ให้ใช้เวลากลางวัน ส่วน พลุไฟ ให้ใช้เวลากลางคืน นอกจาก 4 ขั้นตอนนี้แล้ว อีก 1 สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ผู้ประสบภัยต้องมีคือ "สติ" ที่แม้จะต้องตกอยู่ในอันตราย หรืออยู่ในสถานการณ์ที่ลำบาก การมีสติ ไม่ตื่นตกใจ และพยายามทำตามขั้นตอนเพื่อให้มีชีวิตอยู่รอด รอจนกว่าความช่วยเหลือจะมาถึง นั้น คือสิ่งที่ต้องทำให้ได้มากที่สุด และควรสวมเสื้อชูชีพทุกครั้งเมื่อขึ้นเรือ อ่านข่าวเพิ่ม : กองทัพเรือ ตีวงค้นหาลูกเรือ 31 นายทางอากาศรัศมี 16 ตร.กม. ทอ.ส่งเฮลิคอปเตอร์ช่วย ทร.ค้นหา 31 กำลังพลเรือหลวงสุโขทัย ไทม์ไลน์ 16 ชั่วโมง "เรือหลวงสุโขทัย" อับปางกลางอ่าวไทย
วันนี้ (4 เม.ย.2564) นพ.โอภาส การย์กวินพงศ์ อธิบดีกรมควบคุมโรค แถลงสถานการณ์ COVID-19 กล่าวถึงกรณีกร
web sbobet alternatif-เลือกตั้ง2566 : กกต. รอสถานทูตกำหนดแผนเลือกตั้ง หลังเหตุสู้รบ "ซูดาน-ยูเครน"
วันนี้ (14 ม.ค.2568) นายอัจฉริยะ เรืองรัตนพงษ์ ประธานชมรมช่วยเหลือเหยื่ออาชญากรรม พาพยาน 4 คน เข้าพบweb sbobet alternatif
ห่างหายจากการหาเสียงเลือกตั้งมานาน กลับมาครั้งนี้ ผู้สมัครชิงเก้าอี้ผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานคร ต้องมาพร้อมกับกลยุทธ์การหาเสียงใหม่ ๆ โดยเฉพาะการใช้พื้นที่บนโลกออนไลน์คว้าใจเหล่าผู้มีสิทธิเลือกตั้งครั้ง
สถานการณ์โหดร้ายที่ไม่มีใครอยากเจอ แต่เมื่อหลีกเลี่ยงหรือหนีไม่ได้ ก็ต้องหาทางอยู่ให้ได้ให้นานที่สุด จนกว่าความช่วยเหลือจะมาถึง เช่นเดียวกับเหตุการณ์เรือหลวงสุโขทัยอับปาง ถือเป็นบทเรียนอย่างหนึ่งที่ทำให้ คนต้องตระหนักในการเรียนรู้วิธีการเอาตัวรอดเมื่อต้องลอยคออยู่ในทะเลมากขึ้น 1. Shelter ที่กำบัง ในกรณีที่ตกน้ำคนเดียว - อย่าถอดเสื้อผ้าออกเด็ดขาด เพื่อรักษาความอบอุ่นให้ร่างกาย จากนั้นให้งอเข่าทั้ง 2 ข้างแนบกับอก ให้มือกอดเข่าทั้ง 2 ข้างไว้ วิธีนี้จะช่วยให้ลอยตัวในน้ำได้เช่นกัน กรณีตกน้ำหลายคน - ให้พยายามว่ายน้ำเข้าหากัน และโอบกอดกันให้เป็นวงกลม จากนั้นนอนหงาย หันปลายเท้าเข้าตรงกลางวง เป็นวิธีช่วยกันพยุงไม่ให้จมน้ำ กรณีอยู่บนแพชูชีพ - ใช้ผ้าใบของแพชูชีพ หรือ เสื้อผ้า มาเป็นที่กำบังแดดในช่วงกลางวัน และให้เป็นผ้าห่มในช่วงกลางคืน เพื่อรักษาอุณหภูมิให้ใกล้เคียงปกติให้มากที่สุด พยายามทำตัวให้แห้งตลอดเวลา 2. Water น้ำจืด พยายามหาอุปกรณ์เพื่อรองน้ำฝนไว้ในการดื่ม อาจใช้ผ้าใบ หรือ เสื้อ ทำเป็นที่รองน้ำไว้ เมื่อกระหายน้ำ ให้ค่อยๆ จิบน้ำที่ละนิด อย่าดื่มน้ำทะเลหรweb sbobet alternatifือปัสสาวะตัวเองเด็ดขาด 3. Food อาหาร มันอาจจะเป็นเรื่องที่ดี ถ้ายังพอมีอาหารติดมือมาบ้าง เมื่อต้องลอยคอในทะเล แต่ถ้าไม่มีล่ะ? ปลา หรือ สัตว์ทะเลตัวเล็ก ๆ คือทางออกที่ดีที่สุด เพื่อไม่ให้ร่างกายขาดอาหาร ในแพชูชีพ จะมีชุดเครื่องมือช่วยชีวิตติดไว้เสมอ (Survival Kit) สามารถนำอุปกรณ์ในนั้นมาดักจับปลาได้ แต่กรณีอยู่คนเดียวนั้น สิ่งที่ต้องระวังคือ "ฉลาม" ที่อาจจะว่ายตามกลิ่นเลือดที่ซึมออกมาในกรณีที่มีบาดแผล 4. Rescue ความช่วยเหลือ เป็นเรื่องที่เข้าใจผิดกันอยู่ว่า เมื่อตกน้ำแล้วจะต้องว่ายออกจากจุดเกิดเหตุให้ไกลที่สุดเท่าที่จะทำได้ แต่ความจริงคือ อย่าไปไกลกว่าจุดเกิดเหตุให้มากนัก เพราะทีมช่วยเหลือ จะเริ่มต้นตามหาผู้ประสบภัยจากจุดเกิดเหตุ และจึงค่อยๆ ขยายวงไปเรื่อยๆ โดยจะคำนวณจากกระแสน้ำและลม และสิ่งสำคัญที่ควรพกไว้คือ "กระจก" เพื่อใช้สะท้อนแสงอาทิตย์ เป็นสัญญาณให้เครื่องบิน หรือ เฮลิคอปเตอร์ เห็นตำแหน่งของเรา ในแพชูชีพ จะมี "พลุ" อยู่ ผู้ประสบภัยต้องเลือกใช้ให้ดี ต่อเมื่อเห็นเครื่องบินหรือเฮลิคอปเตอร์ผ่านมา โดย พลุควัน ให้ใช้เวลากลางวัน ส่วน พลุไฟ ให้ใช้เวลากลางคืน นอกจาก 4 ขั้นตอนนี้แล้ว อีก 1 สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ผู้ประสบภัยต้องมีคือ "สติ" ที่แม้จะต้องตกอยู่ในอันตราย หรืออยู่ในสถานการณ์ที่ลำบาก การมีสติ ไม่ตื่นตกใจ และพยายามทำตามขั้นตอนเพื่อให้มีชีวิตอยู่รอด รอจนกว่าความช่วยเหลือจะมาถึง นั้น คือสิ่งที่ต้องทำให้ได้มากที่สุด และควรสวมเสื้อชูชีพทุกครั้งเมื่อขึ้นเรือ อ่านข่าวเพิ่ม : กองทัพเรือ ตีวงค้นหาลูกเรือ 31 นายทางอากาศรัศมี 16 ตร.กม. ทอ.ส่งเฮลิคอปเตอร์ช่วย ทร.ค้นหา 31 กำลังพลเรือหลวงสุโขทัย ไทม์ไลน์ 16 ชั่วโมง "เรือหลวงสุโขทัย" อับปางกลางอ่าวไทย
วันนี้ (4 เม.ย.2564) นพ.โอภาส การย์กวินพงศ์ อธิบดีกรมควบคุมโรค แถลงสถานการณ์ COVID-19 กล่าวถึงกรณีกร