เตือนกินเจให้ได้โภชนาการที่ดี ให้ระวังขาดโปรตีนและวิตามินบี 12

วันนี้ (3 มี.ค.2565) กระทรวงการต่างประเทศขอรายงานความคืบหน้าการช่วยเหลือคนไทยในยูเครนโดยสถานเอกอัครราชทูต ณ กรุงวอร์ซอ (สถานะวันที่ 2 มี.ค.2565 เวลา 23.30 น.) ดังนี้ 1. เมื่อวันที่ 2 มี.ค.2565 คณะคนไท

วันนี้ (22 เม.ย. 64) ที่ศูนย์บัญชาการสถานการณ์การระบาดโรค COVID-19 จ.เชียงใหม่ นายเจริญฤทธิ์ สงวนสัต

วันนี้ (6 เม.ย.2566) เกิดเหตุสะเทือนขวัญ ผู้ก่อเหตุเป็นชายวัย 25 ปี ปีนรั้วเข้ามาในโรงเรียนและใช้อาวุธคล้ายขวานไล่ทำร้ายเด็ก ๆ ที่อยู่ในสนามเด็กเล่น ซึ่งขณะเกิดเหตุครูพยายามปกป้องเด็ก ๆ ด้วยการพาเข้าไ

วันนี้ (3 มี.ค.2565) กระทรวงการต่างประเทศขอรายงานความคืบหน้าการช่วยเหลือคนไทยในยูเครนโดยสถานเอกอัครราชทูต ณ กรุงวอร์ซอ (สถานะวันที่ 2 มี.ค.2565 เวลา 23.30 น.) ดังนี้ 1. เมื่อวันที่ 2 มี.ค.2565 คณะคนไทยที่อพยพออกจากยูเครน ชุดที่ 3 จำนวน 40 คน ได้เดินทางออกจากประเทศโปแลนด์กลับไทยและมีกำหนดถึงประเทศไทยในวันที่ 3 มี.ค.2565 โดยสายการบินเอมิเรตส์ เที่ยวบินที่ EK384 เวลา 12.05 น. (คณะคนไทยชุดที่ 1 จำนวน 58 คน และชุดที่ 2 จำนวน 38 คน ได้เดินทางถึงไทยแล้วในวันนี้) 2. การช่วยเหลือคนไทยอพยพออกจากยูเครนเพิ่มเติม (วันที่ 2 มี.ค.2565) 2.1 คนไทยจำนวน 43 คนได้เดินทางจากศูนย์ปฏิบัติการช่วยเหลือคนไทยในยูเครน เมืองลวิฟ (Lviv) เข้าประเทศโปแลนด์และเข้าพักในโรงแรมที่กรุงวอร์ซอเพื่อเตรียมเดินทางกลับประเทศไทยในวันที่ 4 มี.ค.2565 2.2 สถานเอกอัครราชทูต ณ กรุงบูคาเรสต์ได้ช่วยเหลือให้คนไทยที่อพยพออกจากประเทศยูเครน จำนวน 16 คน (จากเมืองวีนีเซีย 15 คน) เดินทางเข้าประเทศโรมาเนียและจัดให้พำนักในโรงแรมที่กรุงบูคาเรสต์เพื่อเตรียมเดินทางกลับประเทศไทยในวันที่ 4 มี.ค.2565 3.สถานการณ์อพยพคนไทยออกจากยูเครน 3.1 ขณะนี้ จากจำนวนคนไทยในยูเครนทั้งหมด 256 คน กระทรวงการต่างประเทศได้อพยพคนไทยออกจาเข้า ระบบ pussy88899 จี คลับกประเทศยูเครนแล้ว จำนวน 203 คน ทั้งนี้ มีคนไทยอีก 14 คนที่เข้าพักที่ศูนย์ปฏิบัติการฯ หรืออยู่กำลังเดินทางมาที่ศูนย์ปฏิบัติการฯ เพื่อเดินทางเข้าประเทศโปแลนด์ในวันที่ 4 มี.ค.2565 และเดินทางกลับไทยต่อไป 3.2 จากการตรวจสอบของสถานเอกอัครราชทูตฯ คนไทยที่ต้องการอพยพในเมืองต่าง ๆ เช่น กรุงเคียฟ เมืองโอเดซา เมืองคาร์คีฟ สามารถเดินทางออกมาได้หมดแล้ว ยกเว้นคนไทยจำนวน 31 คนที่แสดงความประสงค์จะอยู่ต่อโดยเฉพาะคนไทยที่มีครอบครัวในยูเครน ฯลฯ อย่างไรก็ดี ยังมีคนไทยอีก 8 คน ประกอบด้วย 1 คนในเมืองเซเบโรโดเนส (Severodonetsk) และ 7 คนในเมืองมิกโคลาอีฟ (Mykolayiv) ที่ไม่สามารถเดินทางออกมาได้เพราะสถานการณ์ยังไม่ปลอดภัย โดยสถานเอกอัครราชทูตฯ เตรียมพร้อมให้ความช่วยเหลือทันทีเมื่อสถานการณ์อำนวย ทั้งนี้ คนไทยกลุ่มนี้ยังปลอดภัย อ่านข่าวที่เกี่ยวข้อง 1 สัปดาห์ รัสเซียโจมตี ชาวยูเครนเสียชีวิตอย่างน้อย 2,000 คน "อับราโมวิช" ประกาศขาย "เชลซี" เชื่อเป็นทางออกที่ดีต่อสโมสร วิกฤตซ้อนวิกฤต ผู้ลี้ภัยสงครามยูเครนทะลักยุโรป รัสเซียอ้างยึด "เมืองเคอร์สัน" เดินหน้ายิงถล่ม "เมืองคาร์คีฟ"

เชื่อว่าหลาย ๆ บ้านคุณแม่คงเคยบอกว่าการแช่อาหารไว้ในตู้เย็นไม่ว่าจะนานแค่ไหนก็ไม่เน่าเสีย แต่พอเอาเข้าจริงอาหารกลับเน่าเสียเพราะทิ้งไว้นานเกินไป สุดท้ายก็ต้องทิ้งไปอย่างน่าเสียดาย กลายเป็น ขยะอาหาร (F