เครดิต ฟรี วัน เกิด ล่าสุด -Penampakan Puluhan Siswa Bermasalah Jalani Pembinaan di Barak Militer

06 ส.ค. 2025 เวลา 10:49 น. พิมพ์

โปรแกรม ฟุตบอลยูโร 2024 วันนี้ (26 มิ.ย.67) มีการแข่งขัน ทั้งหมด 4 คู่ ในกลุ่ม E สโลวาเกีย พบ โรมาเนีย และ ยูเครน พบ เบลเยียม โดยกลุ่ม E จะเป็นการชี้ชะตาเข้ารอบ 16 ทีมสุดท้ายศึกฟุตบอลยูโร 2024 สถานการ

วันนี้ (10 ก.ค.2564) เพจ ศูนย์ข้อมูลโควิดจังหวัดภูเก็ต เผยแพร่ คำสั่งจังหวัดภูเก็ตที่ 3859/2564 ลงวั

วันนี้ (3 เม.ย.2566) นพ.สุระ วิเศษศักดิ์ อธิบดีกรมสนับสนุนบริการสุขภาพ (สบส.) เปิดเผยว่า ขณะนี้ประชาชนทุกช่วงวัยต่างให้ความสำคัญต่อการดูแลสุขภาพ ร่างกาย และบุคลิกภาพมากขึ้น โดยเฉพาะในกลุ่มวัยรุ่นหนุ่ม-สาว ที่นอกจากจะมีความต้องการให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงแล้ว รูปลักษณ์ทั้งใบหน้าเครดิต ฟรี วัน เกิด ล่าสุด ร่างกายก็ต้องมีความสวยงาม สมส่วน อย่างไรก็ตาม แต่ด้วยพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ขาดการเอาใจใส่ต่อสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานอาหารที่ให้พลังงาน และไขมันสูง กินไม่เป็นเวลา และขาดการออกกำลังกาย จึงส่งผลให้ร่างกายสะสมไขมันมากเกินกว่าการเผาผลาญจึงก่อให้เกิดโรคอ้วน นพ.สุระ กล่าวว่า การผ่าตัดกระเพาะนั้น เป็นการรักษารูปแบบหนึ่งสำหรับผู้เป็นโรคอ้วนที่มีค่าดัชนีมวลกาย (BMI) เกิน 32.5 กิโลกรัมต่อตร.ม.และผ่านการลดน้ำหนักด้วยวิธีอื่นๆ ไม่ว่าจะเป็นการควบคุมอาหาร หรือการออกกำลังกายภายใต้การดูแลของแพทย์แล้วแต่ไม่เป็นผล จึงจะสามารถเข้ารับการผ่าตัดกระเพาะอาหารได้ โดยมีจุดมุ่งหมายให้ผู้ป่วยมีสุขภาพกายและคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น มิได้ทำเพื่อความสวยงาม ด้าน ทพ.อาคม ประดิษฐสุวรรณ รองอธิบดีกรม สบส. กล่าวต่อว่า การผ่าตัดกระเพาะ เป็นการศัลยกรรมประเภทหนึ่งที่ใช้รักษาโรคเรื้อรัง ซึ่งจะต้องมีการปรึกษากับแพทย์ถึงความเสี่ยง ภาวะแทรกซ้อน และปัญหาที่อาจจะเกิดขึ้นอย่างใกล้ชิด และต้องกระทำในสถานพยาบาลที่ถูกต้องตามกฎหมาย แต่แพทย์แนะนำการดูแลสุขภาพร่างกายไม่ให้เกิดไขมันสะสมจนเป็นโรคอ้วน ทำได้ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพให้เหมาะสม โดยการออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 30 นาที และควบคุมอาหาร ลดอาหารที่มีไขมันสูง ของทอดต่างๆ เพิ่มการรับประทานผัก ผลไม้ ซึ่งเป็นอาหารที่มีเส้นใย เพื่อช่วยดูดซึมไขมันคอเลสเตอรอลในเลือด และการควบคุมน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน