ทาง เข้า เล่น ts911 -Viral Atlet Binaraga Malang Makan Ayam Tiren untuk Asupan Protein

āđ€āļāļĄ āļŠāļĨāđ‡āļ­āļ• āļ„āđˆāļēāļĒ pg āļ—āļ”āļĨāļ­āļ‡ āđ€āļĨāđˆāļ™ āļŸāļĢāļĩ

āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ (31 āļ˜.āļ„.2566) āđ€āļˆāđ‰āļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļāđˆāļēāļĒāļ›āļāļ„āļĢāļ­āļ‡āļ­āļģāđ€āļ āļ­āļ›āļ—āļļāļĄāļĢāļąāļ•āļ•āđŒ āļˆ.āļ™āđ‰āļ­āļĒāđ€āļ­āđ‡āļ” āđāļĨāļ°āļ•āļģāļĢāļ§āļˆ āļŠāļ .āļšāđ‰āļēāļ™āļšāļąāļ§āļ‚āļēāļ§ āļ­.āļ›āļ—āļļāļĄāļĢāļąāļ•āļ•āđŒ āļˆ.āļĢāđ‰āļ­āļĒāđ€āļ­āđ‡āļ” āļ•āļĢāļ§āļˆāļĒāļķāļ”āļ—āđˆāļ­āļ™āđ„āļĄāđ‰āļžāļ°āļĒāļđāļ‡āļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļāđˆ 1 āļ—āđˆāļ­āļ™ āđ„āļ§āđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāļēāļ‡ āļŦāļĨāļąāļ‡āļŠāļļāļ”āļĢāļąāļāļĐāļēāļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļŦāļĄāļđāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ āđāļĨāļ°āđ€

āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ (24 āļ.āļž.2565) āļ—āļĩāđˆāļĻāļēāļĨāļ­āļēāļāļēāļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļžāđƒāļ•āđ‰ āļ āļēāļĒāļŦāļĨāļąāļ‡āļ—āļ™āļēāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ™āļēāļĒāļžāļĢāļīāļĐāļāđŒ āļŠāļīāļ§āļēāļĢāļąāļāļĐāđŒ āļŦāļĢāļ·āļ­ āđ€āļžāļ™āļāļ§āļīāļ™ āļĒāļ·āđˆāļ™āđ€āļ­āļ

āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ (31 āļ˜.āļ„.2566) āđ€āļˆāđ‰āļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļāđˆāļēāļĒāļ›āļāļ„āļĢāļ­āļ‡āļ­āļģāđ€āļ āļ­āļ›āļ—āļļāļĄāļĢāļąāļ•āļ•āđŒ āļˆ.āļ™āđ‰āļ­āļĒāđ€āļ­āđ‡āļ” āđāļĨāļ°āļ•āļģāļĢāļ§āļˆ āļŠāļ .āļšāđ‰āļēāļ™āļšāļąāļ§āļ‚āļēāļ§ āļ­.āļ›āļ—āļļāļĄāļĢāļąāļ•āļ•āđŒ āļˆ.āļĢāđ‰āļ­āļĒāđ€āļ­āđ‡āļ” āļ•āļĢāļ§āļˆāļĒāļķāļ”āļ—āđˆāļ­āļ™āđ„āļĄāđ‰āļžāļ°āļĒāļđāļ‡āļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļāđˆ 1 āļ—āđˆāļ­āļ™ āđ„āļ§āđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāļēāļ‡ āļŦāļĨāļąāļ‡āļŠāļļāļ”āļĢāļąāļāļĐāļēāļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļŦāļĄāļđāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āļ­āļ‚āđˆāļēāļĒ STRONG āļžāļīāļ—āļąāļāļĐāđŒāļ›āđˆāļē āđāļˆāđ‰āļ‡āļ§āđˆāļē āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļ·āļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļēāļ‚āļ“āļ°āļĨāļēāļ”āļ•āļĢāļ°āđ€āļ§āļ™āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāļĨāļąāļāļĨāļ­āļšāļ•āļąāļ”āđ„āļĄāđ‰ āđƒāļ™āļ›āđˆāļēāļŠāļļāļĄāļŠāļ™āļ”āļ‡āļ™āđ‰āļģāļ„āļģ āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ—āļĩāđˆāļāļ§āđˆāļē 900 āđ„āļĢāđˆ āļŦāļĨāļąāļ‡āļžāļšāđ„āļĄāđ‰āļžāļ°āļĒāļđāļ‡ 1 āļ•āđ‰āļ™āļ–āļđāļāļ•āļąāļ”āļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđ‰ āļ„āļēāļ”āļ§āđˆāļē 3 āļ§āļąāļ™āļāđˆāļ­āļ™ āļˆāļēāļāļˆāļģāļ™āļ§āļ™āđ„āļĄāđ‰āļžāļ°āļĒāļđāļ‡āđƒāļ™āļ›āđˆāļēāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļāļ§āđˆāļē 50 āļ•āđ‰āļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļžāļšāļĢāļ–āļĒāļ™āļ•āđŒāļāļĢāļ°āļšāļ°āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļ‚āļ™āđ„āļĄāđ‰āļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļ›āđˆāļē āļˆāļķāļ‡āđāļŠāļ”āļ‡āļ•āļąāļ§āļ—āļēāļ‡ āđ€āļ‚āđ‰āļē āđ€āļĨāđˆāļ™ ts911āđƒāļŦāđ‰āļŦāļĒāļļāļ”āļĢāļ– āļ„āļ™āļ‚āļąāļšāđ€āļšāļĢāļāļāļ°āļ—āļąāļ™āļŦāļąāļ™ āđ„āļĄāđ‰āļŦāļĨāđˆāļ™āļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļāļĢāļ°āļšāļ°āļĢāļ– āļāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļ‚āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļĨāļąāļāļĨāļ­āļšāļ•āļąāļ”āđ„āļĄāđ‰āļˆāļ°āļ‚āļąāļšāļĢāļ–āļŦāļĨāļšāļŦāļ™āļĩāđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰ āļ•āļģāļĢāļ§āļˆāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāđāļĨāļ°āļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāļžāļĒāļēāļ™āļŦāļĨāļąāļāļāļēāļ™ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ­āļ­āļāļŦāļĄāļēāļĒāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļœāļđāđ‰āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļ­āļ‡āļĢāļ–āļāļĢāļ°āļšāļ°āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļāđˆāļ­āđ€āļŦāļ•āļļāļĄāļēāļŠāļ­āļšāļ›āļēāļāļ„āļģ āđāļĨāļ°āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļĨāļēāļĒāļ™āļīāđ‰āļ§āļĄāļ·āļ­ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™āļ•āļąāļ§āļšāļļāļ„āļ„āļĨ āļŦāļĨāļąāļ‡āļāđˆāļ­āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ™āļĩāđ‰āļžāļšāļ§āđˆāļē āļ‚āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļĨāļąāļāļĨāļ­āļšāļ•āļąāļ”āđ„āļĄāđ‰āļžāļ°āļĒāļđāļ‡āđƒāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆ āļˆ.āļĢāđ‰āļ­āļĒāđ€āļ­āđ‡āļ” āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĨāļļāđˆāļĄāđ€āļ”āļīāļĄāļ—āļĩāđˆāļāđˆāļ­āđ€āļŦāļ•āļļāļ‹āđ‰āļģāđ† āđāļĨāļ°āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļˆāļąāļšāļ•āļīāļ”āļ„āļļāļ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļžāđ‰āļ™āđ‚āļ—āļĐāļ­āļ­āļāļĄāļēāļāđ‡āļĄāļēāļāđˆāļ­āđ€āļŦāļ•āļļāļ‹āđ‰āļģ āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļ„āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļŠāļžāļĒāļēāļšāđ‰āļēāļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļāđˆāļ­āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ™āļĩāđ‰āļŠāđˆāļ§āļĒāļ•āđ‰āļ™āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ.āļĒ.āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē āļŠāļĄāļĢāļĄāļŠāļ•āļĢāļ­āļ‡āļžāļīāļ—āļąāļāļĐāđŒāļ›āđˆāļē āļ›.āļ›.āļŠ.āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ”āļĢāđ‰āļ­āļĒāđ€āļ­āđ‡āļ” āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āļĨāļēāļ”āļ•āļĢāļ°āđ€āļ§āļ™āļˆāļ™āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđāļˆāđ‰āļ‡āļˆāļąāļšāļāļĨāļļāđˆāļĄāļ‚āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļĨāļąāļāļĨāļ­āļšāļ•āļąāļ”āđ„āļĄāđ‰ āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ„āļ™āļ•āļąāļ”āđ„āļĄāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļ§ āļˆ.āļĢāđ‰āļ­āļĒāđ€āļ­āđ‡āļ” āđāļĨāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāđˆāļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđƒāļŦāđ‰āļ•āļģāļĢāļ§āļˆāđāļĨāļ°āđ€āļˆāđ‰āļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆ āļ›.āļ›.āļŠ. āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĨāļ‡āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ‚āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ„āđ‰āļēāđ„āļĄāđ‰āļžāļ°āļĒāļđāļ‡āđƒāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ āļēāļ„āļ­āļĩāļŠāļēāļ™ āļ—āļĩāđˆāļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āļĄāļĩāđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ›āđˆāļēāļŠāļļāļĄāļŠāļ™ āđāļĨāļ°āļ—āļĩāđˆāļ”āļīāļ™āļĢāļēāļŠāļžāļąāļŠāļ”āļļ āļĢāđ‰āļ­āļĒāđ€āļ­āđ‡āļ”āļ™āļąāļšāđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ„āļĄāđ‰āļžāļ°āļĒāļđāļ‡āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļāđƒāļ™āļ›āđˆāļēāļŠāļļāļĄāļŠāļ™ āļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļ§āļšāđ‰āļēāļ™āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļ™āļ›āļāļ›āđ‰āļ­āļ‡ āđāļĨāļ°āļžāļšāļ§āđˆāļēāļāļĨāļļāđˆāļĄāļĄāļ­āļ”āđ„āļĄāđ‰ āļĄāļĩāļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ•āļąāļ” āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļāļēāļĢāļ—āļąāđ‰āļ‡āđ€āļˆāļēāļ°āļ”āļđāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ„āļĄāđ‰ āļ•āļąāļ”āļāļīāđˆāļ‡ āđāļĨāļ°āļœāļđāļāđ‚āļĒāļ‡āļ•āđ‰āļ™āļžāļ°āļĒāļđāļ‡āļāļąāļšāļ•āđ‰āļ™āđ„āļĄāđ‰āļ­āļĩāļāļ•āđ‰āļ™ āļāđˆāļ­āļ™āļ—āļĒāļ­āļĒāļ•āļąāļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āđˆāļ­āļ™āđ† āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āđ„āļĄāđ‰āļĨāđ‰āļĄ āļˆāļ™āđ€āļāļīāļ”āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļ”āļąāļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ„āļĢāļ·āļ­āļ‚āđˆāļēāļĒāļžāļīāļ—āļąāļāļĐāđŒāļ›āđˆāļēāļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļēāļ§āļšāđ‰āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āļĒāļīāļ™ āļŦāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĢāļĨāļ‡āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāļąāļ™āļĒāļēāļĒāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē āļžāļšāļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ•āļąāļ”āđ„āļĄāđ‰ āļ•āđˆāļ­āļĄāļēāļ­āļĩāļ 3 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđ€āļĻāļĐ āļāđ‡āļžāļšāļ§āđˆāļēāļœāļđāđ‰āļāđˆāļ­āđ€āļŦāļ•āļļāđƒāļŠāđ‰āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ§āļąāļ™āļŦāļĒāļļāļ”āļ›āļĩāđƒāļŦāļĄāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāļĄāļēāļ•āļąāļ”āđ„āļĄāđ‰ āļ•āđ‰āļ™āļžāļ°āļĒāļđāļ‡ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļšāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļˆāļēāļ°āļ”āļđāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ„āļĄāđ‰ āļ•āļąāļ”āļāļīāđˆāļ‡ āļœāļđāļāđ‚āļĒāļ‡āļāļąāļšāļ•āđ‰āļ™āđ„āļĄāđ‰āļ­āļĩāļāļ•āđ‰āļ™āđ„āļ§āđ‰ āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļāļēāļĢāļāļēāļĢāļ•āļąāļ”āļĨāđˆāļ§āļ‡āļŦāļ™āđ‰āļē āļŠāļēāļ§āļšāđ‰āļēāļ™āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļēāļāļĨāļļāđˆāļĄāļ‚āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļ•āļĢāļ°āđ€āļ§āļ™āđ„āļ›āļ•āļąāļ”āđ„āļĄāđ‰āđƒāļ™āļŦāļĨāļēāļĒāļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ”āļĢāđ‰āļ­āļĒāđ€āļ­āđ‡āļ” āđ‚āļ”āļĒāļ­āļēāļĻāļąāļĒāļŠāđˆāļ§āļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļĄāļŠāļ™āļˆāļąāļ”āļ‡āļēāļ™āļ‰āļĨāļ­āļ‡āļ›āļĩāđƒāļŦāļĄāđˆ āļ™āļēāļĒāļˆāļļāļĄāļžāļĨ āđ‚āļ„āļ•āļĢāļ„āļģ āđ€āļ„āļĢāļ·āļ­āļ‚āđˆāļēāļĒāļŠāļ•āļĢāļ­āļ‡āļžāļīāļ—āļąāļāļĐāđŒāļ›āđˆāļē āļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļē āļ‚āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ„āđ‰āļēāđ„āļĄāđ‰āļžāļ°āļĒāļđāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāļĨāļąāļāļĨāļ­āļšāļ•āļąāļ”āđ„āļĄāđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡ āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ”āļĩāļĄāļĩāđ€āļˆāđ‰āļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļĢāļąāļāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļēāļ§āļšāđ‰āļēāļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļš āļ›.āļ›.āļŠ. āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāļ”āđ‰āļēāļ™āļāļŽāļŦāļĄāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļĢāđˆāļ§āļĄāļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļ„āļ”āļĩ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ›āļąāļāļŦāļēāļ—āļļāļˆāļĢāļīāļ•āļ”āđ‰āļēāļ™āļ—āļĢāļąāļžāļĒāļēāļāļĢāļ›āđˆāļēāđ„āļĄāđ‰āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļž āđāļ•āđˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄāļŠāļēāļ§āļšāđ‰āļēāļ™āļāđ‡āļŦāļ§āļąāļ‡āļ§āđˆāļē

āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ (18 āļĄāļĩ.āļ„.2565) āļ•āļģāļĢāļ§āļˆāļāļ­āļ‡āļšāļąāļ‡āļ„āļąāļšāļāļēāļĢāļ›āļĢāļēāļšāļ›āļĢāļēāļĄāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļāļēāļĢāļ„āļļāđ‰āļĄāļ„āļĢāļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„ (āļšāļ.āļ›āļ„āļš.) āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļš āđ€āļˆāđ‰āļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™āļ„āļ“āļ°āļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļĒāļē (āļ­āļĒ.) āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāđ‚āļāļ”āļąāļ‡āđ€āļāđ‡āļšāļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļēāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģ