UID: 57483

วันนี้ (11 มี.ค.2564) นายกิตติพงศ์ กิตติขจร รองผู้อำนวยการท่าอากาศยานสุวรรณภูมิ (สายปฏิบัติการ 1) บร

พรุ่งนี้ 15 ก.ย. เป็นอีกวันที่สื่อจะให้ความสนใจการดำเนินคดีเครือข่าย และผู้เกี่ยวข้อง คดีแชร์ลูกโซ่

วันสุขภาพจิตโลก (World Mental Health Day) ก่อตั้งขึ้นโดยองค์การอนามัยโลก (WHO) และสมาพันธ์สุขภาพจิตโลก (World Federation for Mental Health หรือ WFMH) เมื่อวันที่ 10 ต.ค.2535 เพราะปัญหาสุขภาพจิตมักถูกตีตราในหลายวัฒนธรรม การสร้างความเข้าใจ ให้ความรู้ จะช่วยลดทอนอคติที่มีต่อผู้ที่ประสบปัญหาสุขภาพจิต เพื่อให้พวกเขาได้รับการรักษาที่เหมาะสมและเข้าถึงบริการได้อย่างทันท่วงที แคมเปญของ "วันสุขภาพจิตโลก" ในปี 2567 นี้คือ "ถึงเวลาให้ความสำคัญส เต็ ป บอล เต็ง วัน นี้hack บา คา ร่ากับสุขภาพจิตในที่ทำงาน" (It's Time to Prioritize Mental Health in the Workplace) ซึ่งเน้นถึงความสำคัญของสุขภาพจิตในสถานที่ทำงาน โดยเชื่อมโยงระหว่างความเป็นอยู่ที่ดีของพนักงานและสภาพแวดล้อมในการทำงาน ซึโยชิ อากิยามะ ประธาน WFMH กล่าวว่า แคมเปญวันสุขภาพจิตโลกในปีนี้ ได้รับเลือกจากการลงคะแนนเสียงจากทั่วโลกจากสมาชิก WFMH ใน 116 ประเทศ ถือเป็นการสะท้อนให้ผู้บริหารได้ตระหนักถึงสุขภาพจิตของพนักงานในองค์กร ปัญหาสุขภาพจิต เช่น ภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล เป็นปัญหาที่แพร่หลายในสถานที่ทำงานทั่วโลก ส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพการทำงานของพนักงาน หากไม่ได้รับการรักษา ความสูญเสียทางเศรษฐกิจที่เกิดขึ้นมีมูลค่าประมาณ 1 ล้านล้านดอลลาร์สหรัฐ/ปี ตามการประเมินของ WHO ดังนั้น แคมเปญปี 2567 จึงยิงเป้าไปเพื่อกระตุ้นนายจ้างและองค์กร หากลยุทธ์ช่วยลดความเครียดในที่ทำงานมาใช้ เช่น การจัดเวลาให้ยืดหยุ่น การสนับสนุนทรัพยากรด้านสุขภาพจิต และการสร้างวัฒนธรรมที่เปิดโอกาสให้พนักงานสามารถพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิตได้โดยไม่ต้องกลัวการถูกตำหนิ ด้าน ศ.เกเบรียล อิฟบิจาโร เลขาธิการ WFMH ระบุว่า งานวิจัยในปี 2563 พบอัตราการว่างงานที่สูงในกลุ่มคนหนุ่มสาว ซึ่งมีความเกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพกาย สุขภาพจิต พฤติกรรมก่ออาชญากรรม อัตราการสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ การใช้สารเสพติด อัตราการฆ่าตัวตาย และ อัตราการเสียชีวิตจากแอลกอฮอล์ "ที่เพิ่มขึ้น" โดยทั่วไป แม้ว่าการจ้างงานจะเป็นสิ่งที่ดี แต่รูปแบบการทำงาน "บางอย่าง" อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพและนำไปสู่ความเครียดที่เพิ่มขึ้น เช่น ชั่วโมงการทำงานที่ยาวนาน การทำงานกะกลางคืน การทำงานในวันหยุดสุดสัปดาห์ รวมถึงภาวะหมดไฟ ซึ่งนำไปสู่ประสิทธิภาพการทำงานที่ "ลดลง" เช่น เริ่มขาดงาน มาทำงานสาย ความสัมพันธ์ที่ดีระหว่าง "เจ้านายและลูกน้อง" ในที่ทำงานเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อสุขภาพจิตของพนักงานและประสิทธิภาพในการทำงาน  นี่คือแนวทางในการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในที่ทำงาน การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างเจ้านายและลูกน้องไม่เพียงแต่ช่วยส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดี แต่ยังทำให้เกิดประสิทธิภาพการทำงานที่สูงขึ้นและบรรยากาศการทำงานที่ดีในองค์กรโดยรวมด้วย ข้อมูลจาด WHO ระบุ การดูแลสุขภาพจิตเริ่มที่ตัวเราและสามารถทำได้ง่าย ๆ เริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนแปลงสิ่งเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน เพื่อสร้างสุขภาพจิตที่ดีขึ้นและมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นอย่างยั่งยืน การทำกิจกรรมต่าง ๆ ที่ชอบ หรือ การใช้เวลากับคนที่เรารัก ช่วยกระตุ้นการหลั่ง "ฮอร์โมนแห่งความสุข" ซึ่งเป็นสารเคมีในร่างกายที่ช่วยเพิ่มความรู้สึกดี ลดความเครียด "สุขภาพจิตที่ดี" ต้องเริ่มต้นจากการฝึกพัฒนาใจตัวเองให้แข็งแรงก่อน แล้วตัวเราเองก็จะสามารถเป็น "สารตั้งต้น" แห่งความสุขในที่ทำงานได้ อ่านข่าวอื่น : "กัญจนา" ย้ายด่วนช้างขุนเดช-ดอกแก้ว ไม่ขอคุย "แสงเดือน" เนื้อนุ่ม หนาฟู "กระท้อนนาปริกสตูล" Soft Power ผลไม้ไทย น้ำเจ้าพระยาเพิ่มสูง เอ่อท่วมชุมชนวัดเทวราชกุญชร กทม.

วันสุขภาพจิตโลก (World Mental Health Day) ก่อตั้งขึ้นโดยองค์การอนามัยโลก (WHO) และสมาพันธ์สุขภาพจิตโ