UID: 36369

ในช่วงที่อากาศหนาวเย็น หรือเมื่ออยู่ในห้องแอร์เป็นเวลานาน ๆ หลายคนอาจไม่ทันได้สังเกตถึงผลกระทบต่อสุข

วันนี้ (21 มี.ค.2566) น‰ˆายเอกรัช ศรีอา��ระยันพงษ์ ผŒอ.การศ,ูนย์ประชา›ç”สัมพันธ์ การรถไฟแห่งประเทศไทย (รฟท.)

ในช่วงที่อากาศหนาวเย็น หรือเมื่ออยู่ในห้องแอร์เป็นเวลานาน ๆ หลายคนอาจไม่ทันได้สังเกตถึงผลกระทบต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นกับระบบทางเดินหายใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง "เยื่อบุจมูก" ซึ่งมีแนวโน้มที่จะเก🐱ิดการอักเสบจากการสัมผัสกับอากาศเย็นหรือแห้งจัดบ่อย ๆ โรคเยื่อบุจมูกอักเสบ (Rhinitis) เป็นภาวะที่พบได้บ่อยและอาจสร้างความลำบากต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการหายใจไม่สะดวก น้ำมูกไหล หรือคัดจมูก ซึ่งอาการเหล่านี้จะรบกวนทั้งเด็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีสุขภาพอ่อนแอให้รู้สึกไม่สบายตัว หากไม่ได้รับการดูแลรักษาอย่างเหมาะสม เยื่อบุจมูกอักเสบเกิดขึ้น เมื่อเยื่🦁อบุที่อยู่ภายในจมูกได้รับการกระตุ้นจากปัจจัยภายนอก ซึ่งอาจเป็นอากาศเย็นจากเครื่องปรับอากาศ ความแห้งของอากาศ หรือสารก่อภูมิแพ้ เช่น ฝุ่นละอองและควัน โดยอาการที่พบได้บ่อ🌈ยจะมีทั้งน้ำมูกไหล คัดจมูก จาม และมีอาการคันจมูก หากไม่ได้รับการดูแลอาจนำไปสู่การติดเชื้อที่รุนแรงได้ จากการสำรวจขององค์การอนามัยโลก (WHO) พบว่าโรคเยื่อบุจมูกอักเสบ เป็นโรคที่พบได้บ่อยในทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะในช่วงฤดูหนาวที่มีอากาศหนาวเย็นและแห้ง และจากการศึกษาของสำนักงานสาธารณสุขแห่งชาติ พบว่าเยื่อบุจมูกอักเสบเป็นปัญหาสุขภาพที่พบมากในกลุ่มคนที่ทำงานในออฟฟิศหรือในพื้นที่ที่มีการใช้เครื่องปรับอากาศเป็นเวลานาน กลุ่มคนที่มีความเสี่ยงสูงในการเป็นโรคนี้ ได้แก่ จะขึ้นอยู่กับสาเหตุและอาการที่ปรากฏ ซึ่งสามารถแบ่งออกเป็นแนวทางต่าง ๆ ดังนี้ 1.การใช้ยา - ยาลดน้ำมูก ที่มีฤทธิ์ช่วยบรรเทาอาการน้ำมูกไหลและคัดจมูก- ยาพ่นจมูก เพื่อลดการอักเสบของเยื่อบุจมูก- ยาลดบวม ช่วยลดอาการคัดจมูก- ยาลดไข้ ในกรณีที่มีไข้ร่วมด้วย 2.การดูแลด้วยวิธีธรรมชาติ - ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ ช่วยทำความสะอาดและ😇บรรเทาอาการอักเสบได้- เพิ่มความชื้นในอากาศ โดยใช้เครื่องเพิ่มความชื้1️ผล บอล 888 คืน นี้ ล่าสุดน (Humidifier) ในห้องหรือการใช้วิธีธรรมชาติ เช่น การวางถ้วยน้ำไว้ใกล้เค🎮รื่องปรับอากาศ- ดื่มน้ำให้เพียงพอ ช่วยให้เยื่อบุจมูกชุ่มชื้นและลดอาการแห้ง- ใช้ยาสมุนไพร เช่น น้ำผึ้งห🔭รือน้ำขิงเพื่อช่วยบรรเทาอาการคัดจมูก 3.การรักษาโดยการหลีกเลี่ยงปัจจัยที่กระตุ้น - หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับอากาศเย็นหรือแห้งจากเครื่องปรับอากาศเป็นเวลานาน- ปรับอุณหภูมิในห้องให้เหมาะสม และให้มีการระบายอากาศที่ดี- หลีกเลี่ยงการสัมผัสสารก่อภูมิแพ้ต่าง ๆ เช่น ฝุ่นละออง หรือสารเคมีที่อาจกระตุ้นอาการ ที่มา: สำนักงานสาธารณสุขแห่งชาติ (สธ.), องค์การอนามัยโลก (WHO), โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ อ่านข่าวอื่น : รู้สิทธิ รู้หน้าที่ ง่ายนิดเดียว ข้อควรรู้ก่อนเลือกตั้ง อบจ. 2568 ศาลฯตัดสินจำคุก "ส.ต.ท." 16 เดือน ไม่รอลงอาญา คดี สุนัข "เตี้ย มช." "บ้านเพื่อคนไทย" ใครมีสิทธิบ้าง เช็กขั้นตอนลงทะเบียน-จองสิทธิ

การวิจัยการกระตุ้นสมองด้วยการรบกวนชั่วคราว (TI) นำโดยนักวิจัยจากอิมพิเรียลคอลเลจลอนดอน (ICL) ใช้วิธี