Life คิด EP.1 กับเคสอาชีพแอดมินเซอร์วิส แผนกตอบคำถาม เพื่อแก้ปัญหาให้คนอื่น แต่ปัญหาเริ่มสะสมในความค

Life คิด EP.1 กับเคสอาชีพแอดมินเซอร์วิส แผนกตอบคำถาม เพื่อแก้ปัญหาให้คนอื่น แต่ปัญหาเริ่มสะสมในความคิดของตัวเอง คำว่า "อยากลาออก" เริ่มเกิดขึ้น แต่ติดที่คำถามจากคนรอบข้างว่า "ยังอดทนไม่พอ" จนนำไปสู่อาการป่วยโรคซึมเ🥇ศร้า ที่แม้จะลาออกไปแล้วแต่ความเครียดยังฝังลึกไม่หายไปตามเวลา พญ.ญานิศา โพธิ์ฐิติรัตน์ จิตแพทย์โรงพยาบาลธัญญารักษ์เชียงใหม🍓่ ได้รับฟังและร่วมหาทางออก ซึ่งพบว่า กรณีนี้ความเครียดจากที่ทำงานตามไปถึงบนเตียง รบกวนกระทั่งเวลานอน เวลาพัก แม้จะไม่มีคนตามงาน แต่ในหัวก็หยุดคิดเ✡️🔷🈳🏧รื่องงานไม่ได้ วิธีจัดการความทุกข์ก็ต้องเริ่มมาสำรวจตัวเองก่อนว่า มีที่ระบายไหม หรือควรหาหมอดีหรือเปล่า หรือทางออกจริง ๆ คือ การเปลี่ยนงานใหม่ ซึ่งการลาออกอาจลองคิดถึงโจทย์ชีวิต 3 อย่างตามเป้าหมายของตัวเอง คือ เงิน ความสุข และสุขภาพที่แข็งแรง ส่วนการสื่อสารให้คนรอบข้างเข้าใจเมื่อต้องลาออกหรือเปลี่ยนงาน🐝 สิ่งสำคัญคือการสื่อสารกับตัวเองก่อน หากสามารถตอบโจทย์ชีวิตตัวเองได้ครบทั้งเรื่องเงิน ความสุข และสุขภาพแข็งแรง คนอื่น ๆ ก็จะรับรู้ได้เองโดย🎉ที่ไม่ต้อ🎷งพยายามสื่อสารให้เหนื่อย TriggerWarning รายการ EP.นี้ มีเนื้อหาเกี่ยวกับแรงกดดันในที่วิเคราะห์ บอล j1ทำงาน

วันนี้ (12 ธ.ค.2567) น.ส.ณภาภัช อัญชสาณิชมน ว่าที่ผู้สมัครนายกองค์การบริหารส่วนจังหวัดปราจีนบุรี หรือ สจ.จอย ภรรยาของนายชัยเมศร์ สิทธิสนิทพงศ์ หรือ สจ.โต้ง ที่ถูกยิงเสียชีวิตภายในบ้านพักของนายสุนทร วิ

เมื่อวันที่ 10 มิ.ย.2566 เป็นที่ฮือฮาในโลกออนไลน์ เมื่อผู้ใช้เฟซบุ๊กรายหนึ่งโพสต์ภาพ "ว่านจักจั่น" ท

นิยายชีวิต โดย : Nora Azizah
เรื่องและภาพโดย : Nora Azizah
[[คลิก]] อ่านเรื่องราว “นิยายชีวิต” ได้ที่นี่..