UID: 07599

พระบาทสมเด็จพระปรเมนทรรามาธิบดีศรีสินทรมหาวชิราลงกรณ มหิศรภูมิพลราชวรางกูร กิติสิริสมบูรณอดุลยเดช สย

วันนี้ 4 มิ.ย. 2566 นายอนุชา บูรพชัยศรี ร��องเลขาธิการนายกรัฐมนตรีฝŸä��่ายการเมือง ปฏิบัติหน้าที่โฆษกประจำ

"วันผู้สูงอายุแห่งชาติ" 13 เมษายน ตรงกับ วันสงกรานต์ หรือ วันขึ้นปีใหม่ไทย วันสำคัญในช่วงสงกรานต์ของทุกปี โดย "วันผู้สูงอายุแห่งชาติ" เกิดขึ้นเพื่อให้ทุกคนให้ความสำคัญกับผู้สูงอายุ เห็นถึงคุณค่าและตระหนักถึงความสำคัญกับ "ผู้สูงอายุ" ให้ผู้สูงอายุมีส่วนร่วมในกิจกรรมต่าง ๆ ตามศักยภาพอย่างมีคุณค่า วันผู้สูงอายุแห่งชาติ วันผู้สูงอายุแห่งชาติ ในอดีตสมัยจอมพล ป. พิบูลสงคราม มีนโยบายดูแล ส่งเสริมให้ประชาชนมีความเป็นอยู่ที่ดี มีคุณภาพ และดำรงชีวิตในสังคมได้ จึงจัดตั้ง "สถานสงเคราะห์คนชราขึ้น" ให้การสงเคราะห์ผู้สูงอายุ ที่เดือดร้อน ประสบปัญหา ให้ได้มีที่พักพิง จึงเป็นจุดเริ่มต้นของการดูแลผู้สูงอายุ โดยกรมประชาสงเคราะห์เป็นหน่วยงานที่ดูแล และได้จัดตั้ง "สถานสงเคราะห์คนชราบางแค" เป็นครั้ง🎼แรกในปี พ.ศ.2496 ต่อมาปี 2525 องค์การสหประชาชาติ จัดประชุมสมัชชาโลกเกี่ยวกับผู้สูงอายุ ที่ออสเตรเลีย และได้ให้ความหมายของคำว่า "ผู้สูงอายุ" ไว้ว่าคือ บุคคลเพศชาย หรือ เพศหญิง ที่มีอายุตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไป และพิจารณาประเด็นสำคัญเกี่ยวกับผู้สูงอายุไว้ 3 ประการ คือ ด้านมนุษยธรรม, ด้านการพัฒนา และด้านการศึกษา ในปีเดียวกัน องค์การอนามัยโลก ยังได้กำหนด คำขวัญส่งเสริมผู้สูงอายุไว้ว่า "Add Life to Years" เพื่อให้ประเทศต่าง ๆ ช่วยกันส่งเสริมสุขภาพ ผู้สูงอายุ และคณะกรรมการอำนวยการวันอนามัยโลก ของกระทรวงสาธารณสุข ได้มีมติให้ใช้ คำขวัญเป็นภาษาไทย ว่า "ให้ความรัก พิทักษ์อนามัย ผู้สูงวัยอายุยืน" ครั้งนั้นรัฐบาลสมัย พล.อ.เปรม ยังได้เลือก "ดอกลำดวน" เป็นดอกไม้ประจำวันผู้สูงอายุแห่งชาติด้วย สำหรับสาเหตุที่เลือกดอกลำดวน เนื่องจาก เป็นพืชยืนต้นที่มีอยู่มาก ในสวนสมเด็จพระศรีนครินทราบรมราชชนนี เป็นต้นไม้ที่ให้ความร่มเย็น ลำต้นมีอายุยืน มีใบเขียวตลอดปี ให้ร่มเงาดี และดอกมีสีนวล กลิ่นหอม กลีบแข็งไม่ร่วงง่าย เปรียบเสมือน "ผู้ทรงวัยวุฒิ" ที่คงคุณธรรมความดีงามไว้ให้เป็นแบบอย่างแก่ลูกหลานตลอดไป ไม่เพียงเท่านั้น ทางด้านพฤกษศาสตร์ ต้นไม้นี้ยังใช้เป็นยาบำรุงหัวใจได้อีกด้วย ประการสำคัญ สมเด็จพระศรีนครินทราบรมราชชนนี ทรงดำริให้จัดสวนนี้ขึ้น เ🌈พื่อให้เป็นตัวอย่างที่ดีของผู้สูงอายุ ต้นลำดวนเป็นไม้ยืนต้น มีถิ่นกำเนิดอยู่ในภูมิภาคอินโดจีน ลำต้นตรง เรือนยอดรูปกรวยต่ำทึบ เปลือกแตกเป็นสะเก็ด ใบมน รี ใบดอกออกเดี่ยวๆ มีสีเขียวเข้ม หลังใบมีสีนวล ดอกสีนวล มีกลิ่นหอมเย็นเริ่มส่งกลิ่นหอมตั้งแต่เย็น จนถึงเช้าของวันรุ่งขึ้น ดอกออกตลอดปี เริ่มต้นวันสงกรานต์ 13 เม.ย. ตอนเช้ามักเริ่มต้นด้วยการทำบุญตักบาตรตามวิถีชาวพุทธ กิจกรรมที่ทำให้ลูกหลา🎮นมารวมตัวกัน คือ "การรดน้ำดำหัว" เป็นสิ่งที่ปฎิบัติสืบทอดกันมา เพื่อความเป็นสิริมงคล ยังเป็นการแสดงความเคารพต่อบิดา มารดา ญาติผู้ใหญ่ ขอโทษต่อสิ่งที่เคยล่วงเกิน แสดงถึงความความเคารพ การรดน้ำดำหัวในปัจจุบัน มีสิ่งของที่จะนำไปทำการขอขมาลาโทษ และขอพรจากผู้สูงอายุ ประกอบด้วย น้ำอบน้ำหอม น้ำส้มปล่อย เทียน ดอกไม้ หรือบางคนอาจมี ของขวัญเล็ก ๆ น้อย ๆ ไปมอบให้ด้วย ผู้ไปดำหัวจะกล่าวคำขอขมาลาโทษ ขอให้อโหสิกรรมให้ และอวยพรให้ท่านประสบแต่ความสุข สุขภาพสมบูรณ🐢์แข็งแรง จากนั้นจะเอาขันเล็ก ๆ ตักน้ำหอม น้ำปรุงที่นำมารดลงบนฝ่ามือผู้ใหญ่ ก่อนที่ญาติผู้ใหญ่นำน้ำหอม น้ำส้มป่อย ขึ้นลูบศรีษะเป็นการยอมรับการขอขมาและอโหสิกรรม แล้วกล่าวให้ศีลให้พร จากนั้นบางครอบครัวจะมีการกินเลี้ยงสังสรรค์ พูดคุยกันหลังจากไม่ได้พบปะบ่อย ทำให้เกิดความรักสามัคคีระหว่างกันมากขึ้น ในวัยสูงอายุ นั้นหมายถึงผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไป ในวัยนี้จะมีการเปลี่ยนแปลงในหลายด้าน ทั้งทางอารมณ์ ที่อาจอ่อนไหวง่าย นั้นอาจขึ้นอยู่กับหลาย ๆ ปัจจัย, การเปลี่ยนแปลงทางด้านสมอง เช่น ความจำไม่ดี หลงลืมง่าย และที่สำคัญคือ ร่างกาย ที่เริ่มอ่อนแอลง การเคลื่อนไหวร่างกายทำได้ช้าลง เจ็บป่วยได้ง่าย ในปีงูใหญ่ 2567 เป็นปีที่ประเทศไทยก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุเต็มรูปแบบผู้สูงอายุ โดยปี 2566 ที่ผ่านมา ไทยมีประชากรผู้สูงอายุ อายุ 60 ปีขึ้นไป คิดเป็น 1 ใน 5 ของจำนวนประชากรทั้งประเทศ หรือประมาณ 13 ล้านคน ของประชากรไทยทั้งประเทศ 66,057,967 คน หรือกว่า 20% ของประชากรทั้งประเทศ (ข้อมูล : กรมการปกครอง) ในจำนวนผู้สูงอายุกว่า 13 ล้านคนนี้ กลุ่มที่มากที่สุด คือ กลุ่มอายุ 60-69 ปี หากสำรวจข้อมูลที่ลึกลงไปอีก ยังพบว่ากลุ่มผู้สูงอายุที่มีอายุ 100 ปีขึ้นไปเพิ่มขึ้นด้วย วันผู้สูงอายุแห่งชาติ วันผู้สูงอายุแห่งชาติ สำนักอนามัยผู้สูงอายุ กรมอนามัย เปิดเผยข้อมูลเกี่ยวกับ "เคล็ดลับ การมีอายุยืน" จากการสอบถาม ผู้สูงอายุ 100 ปี ขึ้นไป ที่ได้รับคัดเลือกเป็นสุดยอดผู้สูงอายุสุขภาพดีจำนวน 60 คน โดยมีข้อมูลที่น่าสนใจ ว่า เห็นได้พฤติกรรมเหล่านี้เป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้หลายคนอายุยืน แต่ก็ยังคงมีปัจจัยอื่น ๆ อ📦ีก มีอะไรบ้างนั้น ไปติดตามกัน การดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจิตให้สมดุลกัน เป็นสิ่งสำคัญช่วยให้ร่างกายแข็งแรง และช่วยป้องกันโรค หรืออาการเจ็บป่วย ได้โดยเฉพาะกลุ่มผู้สูงอายุ มีข้อแนะนำ ดังนี้ ** หากมีโรคประจำตัว ผู้สูงอายุควรเลือกออกกำลังกายที่อยู่ในคำแนะนำของแพทย์ก่อนเสมอ วันผู้สูงอายุแห่งชาติ วันผู้สูงอายุแห่งชาติ ไม่เพียงเท่านี้ ผู้สูงอายุควรระมัดระวัง อุบัติเหตุที่อาจเกิดขึ้นได้เสมอ เท่านี้อาจเป็นส่วนช่วยเรามีอายุยืนมากขึ้น เนื่องจากร่างกายที่เสื่อมสภาพตามอายุ จึงจำเป็นต้องดูแลสุขภาพอย่างใกล้ชิด ลูกหลานก็เป็นส่วนที่จะช่วยได้ ดังนี้ วันผู้สูงอายุแห่งชาติ วันผู้สูงอายุแห่งชาติ ในช่วงวันหยุดยาวแบบนี้บ้านใครมีเด็ก หรือ "ผู้สูงอายุ" มาลองหาโอกาสให้จัดบ้าน ที่ใช้ร่วมกัน นั้นเพราะอุบัติเหตุเกิดขึ้นได้เสมอ ทั้ง การสะดุด ลื่นล้ม วันนี้มาแชร์ข้อมูลให้บ้านเป็นที่ที่ปลอดภัยสำหรับทุกคน โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่อยู่ในบ้าน วันผู้สูงอายุแห่งชาติ วันผู้สูงอายุแห่งชาติ ในช่วงเทศกาลสงกรานต์ ผู้ที่เดินทางมาทำงาน หรือ เข้ามาศึกษา ตามจังหวัดต่าง ๆ ได้ใช้โอกาสนี้กลับไปยังบ้านเกิดเพื่อเยี่ยมเยือนครอบครัว พบปะญาติผู้ใหญ่ด้วย ครอบครัวมีสมาชิกที่มีความต่างวัยอยู่ร่วมกัน ทำอย่างไร ให้การอยู่ร่วมกัน อย่างความเข้าใจ และลดช่องว่างระหว่างวัย กรมกิจการผู้สูงอายุ แนะนำไว้ดังนี้ วันผู้สูงอายุแห่งชาติ วันผู้สูงอายุแห่งชาติ นอกจากนี้ ยังมีวิธีการสื่อสารกับผู้สูงอายุ ให้ไปปรับใชกันด้วย หลัก 3 ข้อ คือ "บอล ออนไลน์ พรุ่งนี้ถามเป็น ชมเป็น แนะเป็น" ยกตัวอย่างเช่น "ที่ยายบอกว่าไม่สบายใจ เล่าให้ฟันหน่อยได้ไหมค่ะ" ยกตัวอย่างเช่น "ยายเก่งจัง ขยันมาออกกำลังกายทุกเช้าเลย" ยกตัวอย่างเช่น "ยายรู้ไหมว่า มีหลายวิธีที่ช่วยคลายเศร้าได้ ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย ยืดเส้นยืดสาย ยายลองดูสิจะดีขึ้นไหมคะ" วันผู้สูงอายุแห่งชาติ วันผู้สูงอายุแห่งชาติ สุดท้าย ลูกหลานที่มี "ผู้สูงอายุ" มีส่วนสำคัญยิ่งในการช่วยให้ผู้สูงอายุปรับตัวให้มีความสุข แม้อาจมีช่องว่างระหว่างวัยเกิดขึ้นได้บ้าง แต่อาจไม่ใช้ปัญหาใหญ่ ฉะนั้นการยอมรับ ปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น พยายามเข้าหาผู้สูงอายุในบ้านให้มากขึ้น รวมถึงหาโอกาสทำกิจกรรมร่วมกัน เข้าใจธรรมชาติของ ผู้สูงวัย ที่หลายครั้ง มักจะชอบเล่าเรื่องราวเก่า ๆ สมัยที่ท่านยังเป็นหนุ่มสาว บ้างครั้งก็มีมุมน้อยใจลูกหลาน จึงควรเอาใจใส่ดูแลท่านด้วยความเข้าใจ ทั้งร่างกาย และจิตใจ เติมเต็มความสุขให้กันในทุกวัน ไม่ใช่เพียงเฉพาะในวันสงกรานต์ปีนี้เท่านั้น อ้างอิง : กรมสุขภาพจิต, สำนักงานวัฒนธรรมจังหวัดศรีสะเกษ อ่านข่าวอื่น ๆ แพทย์เตือนควรเปลี่ยน "กางเกงใน" ทุกครึ่งปี เพื่อสุขอนามัยที่ดีในร่มผ้า "แกงไตปลา" อันดับ 1 เมนูยอดแย่ TasteAt🍄las แต่คนใต้หรอยแรง "ปิดฝาชักโครก ก่อนกดน้ำ" ลดเสี่ยงแพร่กระจายเชื้อโรค จริงหรือไม่

"วันผู้สูงอายุแห่งชาติ" 13 เมษายน ตรงกับ วันสงกรานต์ หรือ วันขึ้นปีใหม่ไทย วันสำคัญในช่วงสงกรานต์ของ