วันนี้ (26 ต.ค.2564) สถาบันวิจัยดาราศาสตร์แห่งชาติ โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊ก NARIT สถาบันวิจัยดาราศาสต1️slot all autoå��¦å
ตั้งแต่การแพร่ระบาด COVID-19 ระลอกใ”หม่ หรือระลอก เม.ย.2564 (1 เม.ย.-2 ส.ค.) ไทยมียอดติดเชื้อสะสม 604,421 คน เสียชีวิตสะสม คน และหายป่วยสะสม 391,815 คน กำลังรักษ€าตัวอยู่ 208,875 คน ทำให้ประชาชนบางส่วนเ
เทศ,,,กาลสงกรานต์ 2568 มาแล้ว ช่วงเวลาแห่งความสนุกสนานที่ทุกคนรอคอย จะได้สาดน้ำให้ชุ่มฉ่ำ พบปะเพื่อนฝูง หรือออกทริปกับครอบครัว ท่ามกลางอากาศร้อนระอุของเดือนเม”ษายน แต่เพื่อให้ความสุขไม่สะดุดด้วยอารมณ์ร้อนหรือเหตุไม่คาดฝัน กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข มี 4 วิธีง่าย ๆ ที่จะช่วยให้สงกรานต์นี้เย็นทั้งกายและใจ สนุกได้อย่างปลอดภัย และเต็มไปด้วยรอยยิ้ม แดดสงกรานต์ร้อนจนเหมือนอยู่ในเตาอบ ถ้าต้องลุยสาดน้ำหรือยืนตากแดดนาน ๆ ต้องมีตัวช่วย หยิบหมวกใบโปรดมาใส่ จะทรงไหนก็ช่วยบังแดดได้ดี หรือจะกางร่มสีสันสดใสก็เก๋ไม่แพ้กัน ใส่เสื้อแขนยาวผ้าบาง ๆ ระบายอากาศดี ป้องกันผิวจากแสง UV แว่นกันแดดเพิ่มความมั่นใจ และอย่าลืมทาครีมกันแดด SPF สูง ๆ ไว��้ปกป้องผิว ระหว่างวันถ้ารู้สึกร้อนจัด แวะพักในร่ม จิบน้ำเย็น ๆ ให้ร่างก,ายสดชื่น อารมณ์ก็จะดีขึ้น ไม่หงุดหงิดง่าย ที่สำคัญ ถ้าขี่มอเตอร์ไซค์ไปเล่นน้ำ ต้องสวมหมวกกันน็อกทุกครั้ง ถนนเปียกลื่นช่วงสงกรานต์ อุบัติเหตุมาไวเกินคาด ปลอดภัยไว้ก่อนดีที่สุด สงกรานต์มันส์ ๆ มักมาพร้อมสถานการณ์ชวนโมโห ไม่ว่าจะเจอคนสาดน้ำแรงเกิน รถติดยาว ๆ หรือคนแซงคิวซื้อของกิน แต่ก่อนจะวีน ลองสูดหายใจลึก ๆ แล้วถามตัวเอง 3 คำถาม การหยุดคิดสักนิดเหมือนกดปุ่มรีเซ็ตสมอง สติจะค่อย ๆ กลับมา อารมณ์เย็นลงทันที ลองยิ้มสักหน่อย ให้อภัยค1️slot all autoนอื่น แล้วปล่อยวาง ความสุขสงกรานต์จะอยู่กับเราต่อไปแบบไม่สะดุด แถมยังไม่ต้องมานั่งเสียใจกับการตัดสินใจ‰ˆหุนหันพลันแล่นด้วย สงกรานต์จะสนุกสุดขีด ไม่ต้องพึ่งแอลกอฮอล์ก็ได้ หลายคนอาจคิดว่าเหล้า-เบียร์สักแก้วจะช่วยให้คึก แต่บอกเลยว่ามันพาไปเจอปัญหาเพียบ ทั้งเมาแล้วขับเสี่ยงอุบัติเหตุ หรือมึนจนไปมีเรื่องกับคนอื่น สถิติช่วงสงกรานต์ชี้ชัดว่าความเมาทำให้เกิดเหตุร้ายเยอะมาก ทั้งเจ็บตัว เสียชีวิต และดรามาต่าง ๆ ถ้าอยากสาดน้ำให้ฉ่ำ เต้นกับเพื่อนให้มันส์ หรือเก็บโมเมนต์ดี ๆ กับครอบครัว ลองเปลี่ยนเป็นน้ำอัดลมเย็น ๆ น้ำผลไม้ปั่น หรือชานมไข่มุกแทน สนุกได้แบบไม่เสียทรง แถมตื่นเช้ามายังสดใส พร้อมลุยสงกรานต์วันต่อไปเต็มร้อย สงกรานต์คือเทศกาลแห่งความสุข แต่ความสนุกต้องมากับความเคารพ เล่นน้ำให้มันส์ได้ แต่ต้องอยู่ในขอบเขต อย่าสาดน้ำแรงจนคนอื่นเจ็บ หรือแกล้งใครจนเกินเลย ถ้าเจอสถานการณ์เริ่มตึง มีคนมีเรื่อง ให้ถอยออกมาก่อน อย่าไปต่อล้อต่อเถียงให้เสียอารมณ์ ที่สำคัญ ถ้าจะสาดน้ำใคร ต้องถามใจเขาก่อนว่าเต็มใจเล่นมั้ย เพราะบางคนอาจมีของสำคัญที่กลัวเปียก หรือแค่ไม่อยากเปียก ถ้าเผลอสาดน้ำคนที่ไม่พร้อม อาจเจอข้อหาตามประมวลกฎหมายอาญา ม.397 ฐานรังแก ข่มเหง หรือทำให้เดือดร้อนรำคาญ ปรับสูงสุด 5,000 บาท ถ้าทำทรัพย์สินเสียหาย เช่น โทรศัพท์เปียกพัง อาจเข้าข่ายความผิดฐานทำให้เสียทรัพย์ ตาม ม.358 โทษหนักถึงจำคุก 3 ปี หรือปรับ 60,000 บาท ดังนั้น เล่นให้สนุก แต่ต้องมีสติ เป็นเจ้าบ้านที่ดีต้อนรับทั้งเพื่อนไทยและนักท่องเที่ยวต่างชาติด้วยรอยยิ้ม สงกรานต์จะพิเศษยิ่งขึ้น อ่านข่&#;าวอื่น : สงกรานต์ไร้กังวล! ขบ.สั่งใช้ GPS คุมความเร็วรถโดยสาร-รถบรรทุก ฟรีวันครอบครัว! เที่ยวอุทยานทั่วไทย สงกรานต์นี้ สุขใจทั้งบ้าน
จากกรณีศาลมŒีคำสั่งห้าม "ชูวิทย์ˆ กมลวิศิษฎ์" รณรงค์ หรือกล่าวพาดพิงพรรคภู,,,มิใ&#;จไทยเรื่องกัญชา จนกว่าจะม,,,
เทศกาลสงกรานต์ 2568 มาแล้ว ช่วงเวลาแห่งความสนุกสนานที่ทุกคนรอคอ¬ç§ย จะได้สาดน้ำให้ชุ่มฉ่ำ พบ‰ˆปะเพื่อนฝูง
1️slot all auto-ส่ง "ธาริต" รั,กษา รพ.ราชทัณฑ์ ป่วยหลายโรค-วัณโรค��ปอด
วันนี้ (26 ต.ค.2564) สถาบันวิจัยดาราศาสตร์แห่งชาติ โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊ก NARIT สถาบันวิจัยดาราศาสต1️slot all autoå��¦å
ตั้งแต่การแพร่ระบาด COVID-19 ระลอกใ”หม่ หรือระลอก เม.ย.2564 (1 เม.ย.-2 ส.ค.) ไทยมียอดติดเชื้อสะสม 604,421 คน เสียชีวิตสะสม คน และหายป่วยสะสม 391,815 คน กำลังรักษ€าตัวอยู่ 208,875 คน ทำให้ประชาชนบางส่วนเ
เทศ,,,กาลสงกรานต์ 2568 มาแล้ว ช่วงเวลาแห่งความสนุกสนานที่ทุกคนรอคอย จะได้สาดน้ำให้ชุ่มฉ่ำ พบปะเพื่อนฝูง หรือออกทริปกับครอบครัว ท่ามกลางอากาศร้อนระอุของเดือนเม”ษายน แต่เพื่อให้ความสุขไม่สะดุดด้วยอารมณ์ร้อนหรือเหตุไม่คาดฝัน กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข มี 4 วิธีง่าย ๆ ที่จะช่วยให้สงกรานต์นี้เย็นทั้งกายและใจ สนุกได้อย่างปลอดภัย และเต็มไปด้วยรอยยิ้ม แดดสงกรานต์ร้อนจนเหมือนอยู่ในเตาอบ ถ้าต้องลุยสาดน้ำหรือยืนตากแดดนาน ๆ ต้องมีตัวช่วย หยิบหมวกใบโปรดมาใส่ จะทรงไหนก็ช่วยบังแดดได้ดี หรือจะกางร่มสีสันสดใสก็เก๋ไม่แพ้กัน ใส่เสื้อแขนยาวผ้าบาง ๆ ระบายอากาศดี ป้องกันผิวจากแสง UV แว่นกันแดดเพิ่มความมั่นใจ และอย่าลืมทาครีมกันแดด SPF สูง ๆ ไว��้ปกป้องผิว ระหว่างวันถ้ารู้สึกร้อนจัด แวะพักในร่ม จิบน้ำเย็น ๆ ให้ร่างก,ายสดชื่น อารมณ์ก็จะดีขึ้น ไม่หงุดหงิดง่าย ที่สำคัญ ถ้าขี่มอเตอร์ไซค์ไปเล่นน้ำ ต้องสวมหมวกกันน็อกทุกครั้ง ถนนเปียกลื่นช่วงสงกรานต์ อุบัติเหตุมาไวเกินคาด ปลอดภัยไว้ก่อนดีที่สุด สงกรานต์มันส์ ๆ มักมาพร้อมสถานการณ์ชวนโมโห ไม่ว่าจะเจอคนสาดน้ำแรงเกิน รถติดยาว ๆ หรือคนแซงคิวซื้อของกิน แต่ก่อนจะวีน ลองสูดหายใจลึก ๆ แล้วถามตัวเอง 3 คำถาม การหยุดคิดสักนิดเหมือนกดปุ่มรีเซ็ตสมอง สติจะค่อย ๆ กลับมา อารมณ์เย็นลงทันที ลองยิ้มสักหน่อย ให้อภัยค1️slot all autoนอื่น แล้วปล่อยวาง ความสุขสงกรานต์จะอยู่กับเราต่อไปแบบไม่สะดุด แถมยังไม่ต้องมานั่งเสียใจกับการตัดสินใจ‰ˆหุนหันพลันแล่นด้วย สงกรานต์จะสนุกสุดขีด ไม่ต้องพึ่งแอลกอฮอล์ก็ได้ หลายคนอาจคิดว่าเหล้า-เบียร์สักแก้วจะช่วยให้คึก แต่บอกเลยว่ามันพาไปเจอปัญหาเพียบ ทั้งเมาแล้วขับเสี่ยงอุบัติเหตุ หรือมึนจนไปมีเรื่องกับคนอื่น สถิติช่วงสงกรานต์ชี้ชัดว่าความเมาทำให้เกิดเหตุร้ายเยอะมาก ทั้งเจ็บตัว เสียชีวิต และดรามาต่าง ๆ ถ้าอยากสาดน้ำให้ฉ่ำ เต้นกับเพื่อนให้มันส์ หรือเก็บโมเมนต์ดี ๆ กับครอบครัว ลองเปลี่ยนเป็นน้ำอัดลมเย็น ๆ น้ำผลไม้ปั่น หรือชานมไข่มุกแทน สนุกได้แบบไม่เสียทรง แถมตื่นเช้ามายังสดใส พร้อมลุยสงกรานต์วันต่อไปเต็มร้อย สงกรานต์คือเทศกาลแห่งความสุข แต่ความสนุกต้องมากับความเคารพ เล่นน้ำให้มันส์ได้ แต่ต้องอยู่ในขอบเขต อย่าสาดน้ำแรงจนคนอื่นเจ็บ หรือแกล้งใครจนเกินเลย ถ้าเจอสถานการณ์เริ่มตึง มีคนมีเรื่อง ให้ถอยออกมาก่อน อย่าไปต่อล้อต่อเถียงให้เสียอารมณ์ ที่สำคัญ ถ้าจะสาดน้ำใคร ต้องถามใจเขาก่อนว่าเต็มใจเล่นมั้ย เพราะบางคนอาจมีของสำคัญที่กลัวเปียก หรือแค่ไม่อยากเปียก ถ้าเผลอสาดน้ำคนที่ไม่พร้อม อาจเจอข้อหาตามประมวลกฎหมายอาญา ม.397 ฐานรังแก ข่มเหง หรือทำให้เดือดร้อนรำคาญ ปรับสูงสุด 5,000 บาท ถ้าทำทรัพย์สินเสียหาย เช่น โทรศัพท์เปียกพัง อาจเข้าข่ายความผิดฐานทำให้เสียทรัพย์ ตาม ม.358 โทษหนักถึงจำคุก 3 ปี หรือปรับ 60,000 บาท ดังนั้น เล่นให้สนุก แต่ต้องมีสติ เป็นเจ้าบ้านที่ดีต้อนรับทั้งเพื่อนไทยและนักท่องเที่ยวต่างชาติด้วยรอยยิ้ม สงกรานต์จะพิเศษยิ่งขึ้น อ่านข่&#;าวอื่น : สงกรานต์ไร้กังวล! ขบ.สั่งใช้ GPS คุมความเร็วรถโดยสาร-รถบรรทุก ฟรีวันครอบครัว! เที่ยวอุทยานทั่วไทย สงกรานต์นี้ สุขใจทั้งบ้าน
จากกรณีศาลมŒีคำสั่งห้าม "ชูวิทย์ˆ กมลวิศิษฎ์" รณรงค์ หรือกล่าวพาดพิงพรรคภู,,,มิใ&#;จไทยเรื่องกัญชา จนกว่าจะม,,,
เทศกาลสงกรานต์ 2568 มาแล้ว ช่วงเวลาแห่งความสนุกสนานที่ทุกคนรอคอ¬ç§ย จะได้สาดน้ำให้ชุ่มฉ่ำ พบ‰ˆปะเพื่อนฝูง