หวย ล็ อ ต โต้

"ชัยวุฒิ" มั่นใจเสียงตอบรับชาวลพบุรีดีมาก คาด "พปชร." ชนะยกจังหวัด

พระครูสังฆรักษ์วีรวัฒน์ วีรวฑฺฒโน หรือพระครูอ๊อด วัดเจดีย์หลวง จ.เชียงใหม่ บอกเล่าเรื่องราวของ "แสนหวาน" ช้างตัวเมีย อายุ 3 ปี ต้องเผชิญความมืดมิด ดวงตาบอดสนิททั้งสองข้างจากพิษสารเคมีทางการเกษตร จากลู

Life คิด EP.1 กับเคสอาชีพแอดมินเซอร์วิส แผนกตอบคำถาม เพื่อแก้ปัญหาให้คนอื่น แต่ปัญหาเริ่มสะสมในความค

วันนี้ (1 พ.ย.2564) บรรยากาศช่วงเช้าที่โรงเรียนบดินทรเดชา (สิงห์ สิงหเสนี) ผู้ปกครองขับรถมาส่งบุตรหลานต้อนรับการเปิดเทอมวันแรก หลังจากเดินทางมาถึงนักเรียนต้องเดินผ่านจุดคัดกรองตรวจวัดอุณหภูมิก่อนเข้าไ

Life คิด EP.1 กับเคสอาชี🍣พแอดมินเซอร์วิส แ😀ผนกตอบคำถาม เพื่อแก้ปัญหาให้คนอื่น แต่ปัญหาเริ่มสะสมในความคิดของตัวเอง คำว่า "อยากลาออก" เริ่มเกิดขึ้น แต่ติดที่คำถามจากคนรอบข้างว่า "ยังอดทนไม่พอ" จนนำไปสู่อาการป่วยโรคซึมเศร้า ที่หวย ล็ อ ต โต้แม้จะลาออกไปแล้วแต่ความเครียดยังฝังลึกไม่หายไ🙌ปตามเวลา พญ.ญานิศา โพธิ์ฐิติรัตน์ จิตแพทย์โรงพยาบาลธัญญารักษ์เชียงใหม่ ได้รับฟังและร่วมหาทางออก🍀 ซึ่งพบว่า กรณีนี้ความเครียดจากที่ทำงานตามไปถึงบนเตียง รบกวนกระทั่งเวลานอน เวลาพัก แม้จะไม่มีคนตามงาน แต่ในหัวก็หยุดคิดเรื่องงานไม่ได้🍿 วิธีจัดการความทุกข์ก็ต้องเริ่มมาสำรวจตัวเองก่อนว่า มีที่ระบายไหม หรือควรหาหมอดีหรือเปล่า หรือทางออกจริง ๆ คือ การเปลี่ยนงานใหม่ ซึ่งการลาออกอาจลองคิดถึงโจทย์ชีวิต 3 อย่างตามเป้าหมายของตัวเอง คือ เงิน ความสุข และสุขภาพที่แข็งแรง ส่วนการสื่อสารให้คนรอบข้างเข้าใจเมื่อต้องลาออกหรือเปลี่ยนงาน สิ่งสำคัญคือการสื่อสารกับตัวเองก่อน หากสามารถตอบโจทย์ชีวิตตัวเองได้ครบทั้งเรื่องเงิน ความสุข และสุขภาพแข็งแรง คนอื่น ๆ ก็จะรับรู้ได้เองโดยที่ไม่ต้องพยายามสื่อสารให้เหนื่อย TriggerWarning🥺 รายการ EP.นี้ มีเนื้อหาเกี่ยวกับแรงกดดันในที่ทำงาน

วันนี้ (10 ก.พ.66) บรรยากาศที่พักนักท่องเที่ยว บริเวณวัดล่ามช้าง ต.ศรีภูมิ อ.เมือง จ.เชียงใหม่ เริ่มกลับมาคึกคักอีกครั้ง หลังจากสถานการณ์แพร่ระบาดของเชื้อโควิด-19 ประเทศไทยกลับมาเปิดรับนักท่องเที่ยวเข