UID: 01245

วันนี้ (2 ต.ค.2564) สำนักข่าวรอยเตอร์สวิเคราะห์ข้อมูลผู้เสียชีวิตจากโควิด-19 ทั่วโลก พบว่าในช่วงสัปด

ไม่ว่าจะเดินทางกลับบ้านหรือออกทŸæ‹ริปในชŸæ‹่วงวันหยุดยาว การขับรถทางไกลด้วยรถยนต์ส่วนตัวจำเป็นต้องใช้ Ÿä"สมา

ไม่ว่าจะเดินทางกลับบ้านหรือออกทริปในช่วงวันหยุดยาว การขับรถทางไกลด้วยรถยนต์ส่วนตัวจำเป็นต้องใช้ "สมาธิ" อยู่เสมอ แต่เมื่อจุดหมายปลายทางอยู่ไกล หลายคนก็มักเผชิญกับความเหนื่อยล้า ง่วงนอน และรู้สึกไม่สดชื่นเต็มที่ แล้วจะดีแค่ไหนหากได้แวะพักงีบสัก 10–20 นาที เติหนังสือ สยาม กีฬา หนังสือ สยาม กีฬามพลังให้ร่างกาย ตั้งนาฬิกาปลุกไว้ที่ 20 นาที เพราะหากงีบนานกว่านั้น จะเข้าสู่ภา🍦วะหลับลึก เมื่อตื🐬่นขึ้นมาจะรู้สึกมึนงง เฉื่อยชา และไม่สดชื่น แทนที่จะรู้สึกกระปรี้กระเปร่า กลับกลายเป็นอ่อนเพล📝ียกว่าเดิม ในส่วนท่านอนที่เหมาะสมและช่วยให้รู้สึกสบาย ขึ้นอยู่กับความถนัดของแต่ละบุคคล เรื่องช่วงเวลาที่เหมาะสมมีข้อมูลจาก สสส. และ เว็บไซต์สถานีวิทยุ ม.อ.หาดใหญ่ อธิบายไว้ดังนี้ หลายเหตุการณ์บนท้องถนนที่จบไม่สวย มักเกิดจาก "ความเหนื่อยล้า" ที่ทำให้เราตอบสนองช้ากว่าปกติ 🍂สมาธิลดลง ความตื่นตัวหายวับไปกับถนน ชวนทุกคนมา เช็กสัญญาณเตือน ว่ากำลังเสี่ยง "หลับใน" หรือไม่ พร้อมเคล็ดไม่ลับแบบง่ายๆ ที่ช่วยใ🐙➕1️⃣ห้ขับขี่ปลอดภัย ถึงที่หมายแบบไม่ต้องเสี่ยง ใครที่มีอาการดังกล่าว อย่าประมาณฝืนขับรถต่อ และควรทำดังนี้ ในการขับรถ ไม่ควรประมาณแม้แต่วินาทีเดียว เพราะนั้นอาจเกิดอุบัติเหตุรุนแรงแบบไม่ทันตั้งตัว ได้ วินาทีนั้น รถอาจพุ่งชนคันหน้า หรืออาจพุ่งลงข้างทางได้ ฉะนั้น ยำเตือนอีกรอบ ขับรถไกลช่วงหยุดยาว ไม่ใช่แค่เตรียมเส้นทางกับน้ำมันเท่านั้น ร่างกายก็ต้องพร้อม เพราะแค่วูบเดียว อาจพลาดครั้งใหญ่ ก่อนออกเดินทางจึงต้องเตรียมตัว อ้างอิงข้อมูล กรมการขนส่งทางบก, กระทรวงสาธารณสุข, สสส. อ่านข่💌าว : โหลดกันยัง? รวมแอปแจ้งเตือนแผ่นดินไหว

เป็นเรื่องน่าประหลาดใจ จากการประกาศรางวัลโนเบลปี 2024 สาขาฟิสิกส์ ผู้ได้รับรางวัล คือ จอห์น ฮอปฟิลด์