วันแม่ 12 สิงหาคม : แม่รู้ไหม? แก่ตัวไปเสี่ยงเป็นโรคอะไรได้บ้าง

เมื่อวันที่ 14 พ.ค.2568 โดนัลด์ ทรัมป์ ปธน.สหรัฐฯ เดินทางถึงกรุงโดฮาของกาตาร์ โดยมีเชค ตะมีม บิน ฮะมัด อัษษานี เจ้าผู้ครองรัฐกาตาร์ให้การต้อนรับอย่างอบอุ่น กาตาร์ถือเป็นหนึ่งในหมุดหมายของการเดินทางเยื

ภาวะซึมเศร้าหลังปีใหม่ (New Year Blues) หรือ ภาวะเศร้าหลังวันหยุดยาว คืออาการที่เกิดขึ้นหลังจากช่วงเ

วันนี้ (15 ก.พ.2567) นายภูมิธรรม เวชยชัย รองนายกรัฐมนตรี และ รมว.พาณิชย์ เปิดเผยถึงการประชุมคณะกรรมการนโยบายเติมเงิน 10,000 บาทผ่านระบบดิจิทัลวอลเล็ต ช่วงเย็นวันนี้ ว่า จะนำข้อคิดเห็นจากฝ่ายต่าง ๆ เสน

ภาวะซึมเศร้าหลังปีใหม่ (New Year Blues) หรือ ภาวะเศร้าหลังวันหยุดยาว คืออาการที่เกิดขึ้นหลังจากช่วงเทศกาลวันหยุด เช่น วันปีใหม่ หรือวันคริสต์มาส ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่หลายๆ คนรู้สึกตื่นเต้น สนุกสนาน หรือมีการสังสรรค์กับครอบครัวและเพื่อนฝูง แต่หลังจากช่วงเวลานั้นผ่านไป ,อสมัครสล็อตwalletาจเกิดอาการซึมเศร้าหรือความรู้สึกสูญเสียขึ้นมาได้ จากการเผชิญภาวะ "ซึมเศร้าหลังปีใหม่ (New Year Blues)" โดยข้อมูลจากกรมสุขภาพจิต กระทรวงกระทรวงสาธารณสุข เปิดเผยว่า จากการติดตามสถานการณ์สุขภาพจิตของประชาชนในช่วงเทศกาลปีใหม่ พบว่าประชาชนห”ลายคนได้พบหลากหลายเหตุการณ์ ทั้งดีและไม่ดี ซึ่งสิ่งเหล่านี้ได้สร้างผลกระทบต่อการเกิดปัจจัยเสี่ยงที่จะทำให้เผชิญกับภาวะ Post-Vacation Depression หรือที่เรียกว่าภาวะซึมเศร้าหลังวันหยุดยาว แม้ว่าภาวะดังกล่าวไม่ใช่โรคทางจิตเวช แต่เป็นสภาวะทางอารมณ์ที่ต้องให้ความสำคัญ ซึ่งสภาวะดังกล่าวมักจะมีอาการคงอยู่ 2 -Œ 3 วัน แต่ในบางรายอาจยาวนานถึง 2 - 3 สัปดาห์ จนกระทบต่อการใช้ชีวิตโดยอาการสำคัญที่พบ ได้แก่ 1. เปิดใจพูดคุยแลกเปลี่ยนความรู้สึกกับคนใกล้ชิด 2. เข้าร่วมกิจกรรมทางสังคม เช่น การออŽŸกกำลังกาย หรือทำกิจกรรมกลุ่ม 3. กำหนดเป้าหมายชีวิตที่เป็นรูปธรรมและท้าทายอย่างเหมาะสม 4. ขอรับคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญเมื่อพบว่าอาการรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน ทั้งนี้ เพื่อป้องกันและฟื้นฟูสุขภาพจิต ตลอดจนเป็นการช่วยเหลือประชาชนที่ประสบภาวะทางอารมณ์เบื้องต้น รัฐบาลโดยกระทรวงสาธารณสุข เชิญชวนประเมินสภาวะทางจิตใจด้วยตนเองผ่านเว็บไซต์ www.วัดใจ.com ซึ่งจะประเมินสภาวะทางสุขภาพจิตครอบคลุมทั้งด้านภาวะซึมเศร้า ความเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตาย และภาวะหมดไฟในการทำงาน หากพบว่ามีความเสี่ยงต่อภาวะทางด้านสุขภาพจิตจากการประเมิน จะมีเจ้าหน้าที่ติดต่อกลับเพื่อให้คำปรึกษาต่อไป การดูแลสุขภาพจิตของประชาชนถือเป็นสิ่งสำคัญอย่างมาก ซึ่งในปัจจุบันกาŸæ‹รเปลี่ยนทางสังคม เศรษฐกิจ และเทคโนโลยีเป็นไปอย่างรวดเร็ว มีความซับซ้อนมากยิ่งขึ้น จึงต้องมีการพัฒนาระบบบริการสุขภาพจิตให้เข้าถึงง่ายครอบคลุม และสอดคล้องกับความต้องการ สำหรับประชาชนที่มีอาการดังข้างต้น ควรขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต หรือโทรสายด่วนสุขภาพจิต 1323 ได้ตลอด 24 ชั่วโมง หรือประเมินสภาวะทางจิตใจและรับคำแนะนำในการดูแลตนเองอย่างเหมาะสมผ่านทางเว็บไซต์ www.วัดใจ.com อ่านข่าว : เช็กวันหยุดปีใหม่ ธนาคาร - ไปรษณีย์ - ขนส่งเอกชน หยุดวันไหนบ้าง ? ปีใหม่ 2568 ลอกคราบเหมือนงู! เริ่มต้นชีวิตใหม่ "เปลี่ยนแปลง-เติบโต"

วันนี้ (19 ก.ค.2567) เป็นวันแรกของการเปิดให้บริการรถไฟสถานีกลางกรุงเทพอภิวัฒน์ ไปยังสถานีเวียงจันทน์ (คำสะหวาด) ประเทศลาว โดยเที่ยวปฐมฤกษ์วันนี้จะเปิดหวูดเดินรถ ขบวนที่ 133 เส้นทาง กรุงเทพ-หนองคาย ออก