UID: 25588

"ตับ" อวัยวะภายในที่ใหญ่ที่สุดของร่างกาย ใน "ผู้ใหญ่" ตับจะมีขนาดประมาณ 1 ใน 50 ของน้ำหนักตัว มีรูปร

ว”ันนี้ (13 ส.ค.2566) กรมอุตุนิยมวิทยา พยากรณ์อากาศ 24 ชั่วโมงข›ç”้างหน้า มรสุมตะวันตกเฉียงใต้,ที่พัดปกคล

"ตับ" อวัยวะภายในที่ใหญ่ที่สุดของร่างกาย ใน "ผู้ใหญ่" ตับจะมีขนาดประมาณ 1 ใน 50 ของน้ำหนักตัว มีรูปร่างคล้ายลิ่ม มีสีแดงน้ำตาลเข้ม เนื่องจากมีเลือดมาเลี้ยงจำนวนมาก ตำแหน่งที่ตั้งของ "ตับ" อยู่ใต้ชายโครงด้านขวา มีซี่โครงหุ้มอยู่ แล้วตับทำหน้าที่อะไรในร่างกาย หากตับผิดปกติจะสå­¦åังเกตอย่างไร ตับเป็นอวัยวะที่สำคัญและมีบทบาทมากมายในร่างกาย ยกตัวอย่างเช่น เมื่อเกิดความผิดปกติที่ "ตับ" ร่างกายจะส่งสัญญาณเตือนผ่านอาการต่าง ๆ ซึ่งอาการของโรคตับอาจแตกต่างกันไปตามสาเหตุ และระดับความรุนแร€ƒง ข้อมูลจากกรมควบคุมโรค อธิบายอาการ แบ่งเป็น 2 อย่าง ดังนี้ อาการเฉพาะที่ : จะมีอาการจุกแน่นชายโครงขวา หรือ แค่ท้องอืดตึ้น ๆ หากตับโตมาก ๆ หรือมีอาการก้อนในตับ อาจโตจนคลำตับได้ หรือมีก้อนดันหน้าท้องนูนออกมา บางคนอาจรวมกับมีอาการปวดร้าวไหล่ กรือสะบักด้านขวาได้ อาการจากการทำงานของตับที่ลดลง : จะมีอาการอ่อนเพลีย เบื่ออาหาร ในกรณีที่ตับทำงานหนักมาก เกิดภาวะเสื่อม จะทำให้ระดับโปรตีนในเลือดต่ำ เกิดเท้าบวม ท้องมาน มีภาวะดีซ่าน ตัวเหลือง ตาเหลือง เลือดหยุดยาก หากเป็นมากอาจเกิดตับวายได้ ข่าวไลฟ์สไตล์อื่นๆ ที่น่าสนใจ อย่างที่บอก "ตับ" เป็นส่วนหนึ่งที่สำคัญในร่างกายมาก ทำลายสารพิษ กักเก็บวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิดไว้ใช้ในยามจำเป็น แต่มีหลายปัจจัยที่อาจทำร้ายตับและนำไปสู่โรคตับได้ ตัวอย่างสิ่งที่เป็นอันตรายต่อตับ หากใครอยากให้สุขภาพตับดี ก็ควรใส่ใจดูแลตับให้แข็งแรงด้วยพฤติกรรมที่เหมาะสม เมื่อไม่นานมานี&#x;้ นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา ให้ความรู้ด้านสุขภาพ Œผ่านเฟซบุ๊ก "หมอเจด" เกี่ยวกับเรื่อง "ตับ" พร้อมระบุ เคยได้ยินหรือไม่ว่า "กินน้ำมะนาวตอนเช้า ช่วยล้างพิษตับ" หลายคนทำกัทดลอง เล่น slot jokerนเป็นประจำ แต่มันช่วยได้ขนาดนั้น จริงหรือไม่   นพ.เจษฎ์ ระบุว่า ตับเราล้างพิษได้เอง ไม่ต้องพึ่งน้ำมะนาว ตับเป็นอวัยวะสุดเทพของร่างกายที่ช่วยกำจัดของเสียให้เราตลอด 24 ชั่วโมง ไม่ว่าจะเป็นสารพิษจากอาหาร แอลกอฮอล์ หรือยา ตับมีระบบเอ็นไซม์ที่คอยเปลี่ยนของเสียให้ขับออกไปทางปัสสาวะและอุจจาระ ดังนั้น ไม่ต้องกังวลว่าตับจะสะสมพิษจนต้องล้างอะไรเป็นพิเศษ ตับดูแลตัวเองได้อยู่แล้ว น้ำมะนาวมีวิตามินซี เยอะจริง แต่ไม่ได้มีฤทธิ์พิเศษที่ช่วยตับกำจัดสารพิษโดยตรง หากอยากให้ตับทำงานได้ดี จึงควรดูแลตัวเองโดยรวมมากกว่า เช่น กินอาหารดี ๆ พักผ่อนให้พอ และไม่ทำร้ายตับด้วยแอลกอฮอล์หรือยาที่ไม่จำเป็น น้ำมะนาวมีวิตามินซี และสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและลดการอักเสบ แต่ไม่มีหลักฐานชัดเจนว่าสามารถ "ล้างพิษ" หรือช่วยให้ตับทำงานดีขึ้นแบบที่หลายคนเชื่อกัน งานวิจัยบางชิ้น บอกว่า สารในมะนาวอาจช่วยลดไขมันพอกตับในหนูทดลอง แต่นั่นยังไม่พอจะสรุปว่าแค่ดื่มน้ำมะนาวแล้วจะช่วยตับมนุษย์ได้จริ€ƒง หากจะดูแลตับ คงต้องทำมากกว่าดื่มน้ำมะนาวสักแก้วตอนเช้า นพ.เจษฎ์ ระบุอีกว่า หลายคนบอกว่าดื่มน้ำมะนาวอุ่น ๆ ตอนเช้าช่วยให้ร่างกายสดชื่น ขับถ่ายดีขึ้น อันนี้จริง เพราะร่างกายได้รับน้ำมากขึ้น และวิตามินซีในมะนาวก็ช่วยให้ร่างกายตื่นตัว แต่นี่ไม่ใช่เพราะมันไป "ล้างพิษตับ" แค่ช่วยกระตุ้นระบบขับถ่ายและทำให้เราดื่มน้ำมากขึ้นเฉย ๆ หากชอบดื่มน้ำมะนาวตอนเช้าแล้วรู้สึกดี ก็จัดไปเลย ไม่มีปัญหาแต่ถ้าหวังว่ามันจะช่วยล้างสารพิษจากตับ คงต้องคิดใหม่ เพราะตับไม่ได้ทำงานแบบนั้น สุดท้ายแล้ว การดื่มน้ำมะนาวไม่ได้เป็นอันตราย แถมยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพในด้านอื่นๆ แต่ไม่ได้ช่วยล้างพิษตับโดยตรง การดูแลตับต้องมาจากการใช้ชีวิตที่ดีมากกว่าการพึ่งอะไรสักอย่างแบบวิเศษ อ้างอิง : กรมควบคุมโรค, สมิติเวช, นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ อ่านข่าว : สภาฯ ผ่านร่าง กม.ควบคุมแอลกอฮอล์ ปลดล็อกโฆษณาเหล้า-เบียร์ได้ ราคาทองคำ ยังไปต่อ ลุ้นสัปดาห์นี้ “รูปพรรณ”ขายออกบาทละ 50,000 B.E.F.A.S.T. รู้ทันสัญญาณ "โรคหลอดเลือดสมอง"

วันนี้ (2 ธ.ค.2564) น.ส.รัชดา ธนาดิเรก รองโฆษกรัฐบาล เปิดเผยว่า สำนักงานพัฒนารัฐบาลดิจิทัล (DGA) ราย