เมื่อวันที่ 20 ต.ค.2564 สำนักงานสาธารณสุข จ.เพชรบู
วันนี้ (19 ม.ค.2567) นพ.ชลน่าน ศรีแก้ว รมว.สาธารณสุข เปิดการอบรมพัฒนายกระดับศักยภาพครูเพื่อการส่งเสริมสุขภาพจิตเด็กและวัยรุ่น และกล่าวว่า สถานการณ์ปัญหาสุขภาพจิตในเด็กและวัยรุ่นไทยมีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้
วันนี้ (1 เม.ย.2568) เวลา 09.30 น. ที่ห้องประชุม สำนักงานรองอธิบดีกรมสอบสวนคดีพิเศษ ศูนย์ราชการเฉลิมพระเกียรติฯ ถนนแจ้งวัฒนะ พ.ต.ต.ยุทธนา แพรดำ อธิบดีกรมสอบสวนคดีพิเศษ เป็นประธานการประชุมสรุปสถานการณ์
"การล้างท้อง" ก่อนเริ่มเทศกาลกินเจนัสมัครจีคลับ รับ 100SLOT้นถือเป็นขั้นตอนสำคัญ เพราะเป็นการเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการปฏิบัติธรรมอย่างเคร่งครัด การล้างท้องมีความสำคัญอย่างยิ่ง เนื่องจากเป็นการทำความสะอาดทั้งทางร่างกายและจิตใจ โดยผู้ที่ล้างท้องจะงดเนื้อสัตว์และอาหารต้องห้ามล่วงหน้า 1-3 วัน ซึ่งช่วยให้ร่างกายปรับตัวและลดสารพิษในระบบทางเดินอาหาร จุดประสงค์สำคัญของการล้างท้องคือ การเตรียมความพร้อมให้แก่ร่างกายในการรับอาหารประเภทพืชผักในช่วงเทศกาล และลดความเสี่ยงจากการที่ร่างกายปรับตัวไม่ทัน หลังจากเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคกะทันหัน นอกจากนี้ยังเป็นการทำให้จิตใจสงบเพื่อเตรียมตัวสำหรับการปฏิบัติธรรมอย่างแท้จริง อ่านข่าว : "เทศกาลกินเจ 2567" ได้บุญ อิ่มใจ ปลอดภัย ลดเค็ม มีรากฐานมาจากแนวคิดการทำให้ร่างกายบริสุทธิ์ก่อนที่จะเริ่มต้นการกินเจ ซึ่งเป็นการเปิดโอกาสให้ร่างกายได้พักผ่อนจากสารพิษที่สะสมจากอาหารเนื้อสัตว์ โดยเชื่อว่าการล้างท้องเป็นการเตรียมร่างกายให้สมดุลย์และบริสุทธิ์ที่สุดเพื่อรับพลังบวกจากการกินเจ นอกจากความเชื่อเรื่องการล้างพิษทางกาย การล้างท้องยังมีความหมายทางจิตวิญญาณ เพราะถือเป็นการชำระจิตใจให้บริสุทธิ์ โดยการละเว้นการเบียดเบียนสัตว์ เพื่อเตรียมพร้อมรับการสวดมนต์บูชาเทพเจ้าในช่วงเทศกาล นอกจากนี้ยังเชื่อว่าการกินเจจะช่วยเพิ่มบุญกุศลให้แก่ตนเองและครอบครัว ทำให้ชีวิตประสบความสำเร็จและสุขสงบ การล้างท้องและการกินเจมีผลดีต่อสุขภาพอย่างมาก เช่น ช่วยลดการสะสมของไขมันในร่างกาย ลดความดันโลหิต ลดคอเลสเตอรอล และ ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น นอกจากนี้ยังมีการศึกษาที่พบว่าการกินอาหารจากพืชผักและงดการบริโภคเนื้อสัตว์สามารถช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ โรคมะเร็ง และโรคเบาหวานได้ อย่างไรก็ตาม ผู้ที่กินเจควรให้ความสำคัญกับการรับประทานอาหารที่มีความหลากหลายและครบถ้วนในสารอาหาร เช่น โปรตีนจากถั่ว ธัญพืช และเต้าหู้ เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารเพียงพอต่อความต้องการ โดยเฉพาะผู้ที่ปฏิบัติกินเจเป็นเวลานานควรระวังการขาดสารอาหารบางชนิด เช่น ธาตุเหล็ก วิตามินบี12 และ โปรตีน นอกจากการเตรียมร่างกาย การล้างท้องยังเป็นการฝึกจิตใจเพื่อให้เกิดความสงบและสมดุลย์ การล้างท้องไม่เพียงแต่เป็นการปฏิบัติเพื่อสุขภาพทางกาย แต่ยังเป็นการเตรียมใจให้พร้อมสำหรับการปฏิบัติธรรมและเพิ่มพูนบารมี การทำสมาธิและสวดมนต์ถือเป็นส่วนสำคัญในการล้างท้อง เพราะเป็นวิธีการทำให้จิตใจผ่องใสและปราศจากความทุกข์ ที่มา : - เว็บไซต์ธรรมะออนไลน์ (dhammathai.org)- หนังสือ "การกินเจในพุทธมหายาน" โดย พระมหาสมบูรณ์ ญาณทัสสี- กรมการแพทย์ทางเลือก (thaicam.go.th)- เว็บไซต์สมาคมจีนแห่งประเทศไทย (chinese-thai.com) อ่านข่าวอื่น : "แม่ตั๊ก-ป๋าเบียร์" นอนคุกคืนแรกเครียด พบทั้งคู่มีโรคประจำตัว ขีดเส้น 60 วัน "สุริยะ" สั่งสังคายนาระบบรถสาธารณะ
องค์การกระจายเสียงและแพร่ภาพสาธารณะแห่งประเทศไทย (ส.ส.ท.) หรือ ไทยพีบีเอส นำโดย รศ.วิลาสินี พิพิธกุล
"การล้างท้อง" ก่อนเริ่มเทศกาลกินเจนัสมัครจีคลับ รับ 100SLOT้นถือเป็นขั้นตอนสำคัญ เพราะเป็นการเตรียมร่างกายให้พร้อ
วันนี้ (18 ก.พ.2567) เป็นวันแรกที่ นายทักษิณ ชินวัตร อดีตนายกรัฐมนตรี ได้รับการพักโทษเป็นกรณีพิเศษเน
"การล้างท้อง" ก่อนเริ่มเทศกาลกินเจนัสมัครจีคลับ รับ 100SLOT้นถือเป็นขั้นตอนสำคัญ เพราะเป็นการเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการปฏิบัติธรรมอย่างเคร่งครัด การล้างท้องมีความสำคัญอย่างยิ่ง เนื่องจากเป็นการทำความสะอาดทั้งทางร่างกายและจิตใจ โดยผู้ที่ล้างท้องจะงดเนื้อสัตว์และอาหารต้องห้ามล่วงหน้า 1-3 วัน ซึ่งช่วยให้ร่างกายปรับตัวและลดสารพิษในระบบทางเดินอาหาร จุดประสงค์สำคัญของการล้างท้องคือ การเตรียมความพร้อมให้แก่ร่างกายในการรับอาหารประเภทพืชผักในช่วงเทศกาล และลดความเสี่ยงจากการที่ร่างกายปรับตัวไม่ทัน หลังจากเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคกะทันหัน นอกจากนี้ยังเป็นการทำให้จิตใจสงบเพื่อเตรียมตัวสำหรับการปฏิบัติธรรมอย่างแท้จริง อ่านข่าว : "เทศกาลกินเจ 2567" ได้บุญ อิ่มใจ ปลอดภัย ลดเค็ม มีรากฐานมาจากแนวคิดการทำให้ร่างกายบริสุทธิ์ก่อนที่จะเริ่มต้นการกินเจ ซึ่งเป็นการเปิดโอกาสให้ร่างกายได้พักผ่อนจากสารพิษที่สะสมจากอาหารเนื้อสัตว์ โดยเชื่อว่าการล้างท้องเป็นการเตรียมร่างกายให้สมดุลย์และบริสุทธิ์ที่สุดเพื่อรับพลังบวกจากการกินเจ นอกจากความเชื่อเรื่องการล้างพิษทางกาย การล้างท้องยังมีความหมายทางจิตวิญญาณ เพราะถือเป็นการชำระจิตใจให้บริสุทธิ์ โดยการละเว้นการเบียดเบียนสัตว์ เพื่อเตรียมพร้อมรับการสวดมนต์บูชาเทพเจ้าในช่วงเทศกาล นอกจากนี้ยังเชื่อว่าการกินเจจะช่วยเพิ่มบุญกุศลให้แก่ตนเองและครอบครัว ทำให้ชีวิตประสบความสำเร็จและสุขสงบ การล้างท้องและการกินเจมีผลดีต่อสุขภาพอย่างมาก เช่น ช่วยลดการสะสมของไขมันในร่างกาย ลดความดันโลหิต ลดคอเลสเตอรอล และ ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น นอกจากนี้ยังมีการศึกษาที่พบว่าการกินอาหารจากพืชผักและงดการบริโภคเนื้อสัตว์สามารถช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ โรคมะเร็ง และโรคเบาหวานได้ อย่างไรก็ตาม ผู้ที่กินเจควรให้ความสำคัญกับการรับประทานอาหารที่มีความหลากหลายและครบถ้วนในสารอาหาร เช่น โปรตีนจากถั่ว ธัญพืช และเต้าหู้ เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารเพียงพอต่อความต้องการ โดยเฉพาะผู้ที่ปฏิบัติกินเจเป็นเวลานานควรระวังการขาดสารอาหารบางชนิด เช่น ธาตุเหล็ก วิตามินบี12 และ โปรตีน นอกจากการเตรียมร่างกาย การล้างท้องยังเป็นการฝึกจิตใจเพื่อให้เกิดความสงบและสมดุลย์ การล้างท้องไม่เพียงแต่เป็นการปฏิบัติเพื่อสุขภาพทางกาย แต่ยังเป็นการเตรียมใจให้พร้อมสำหรับการปฏิบัติธรรมและเพิ่มพูนบารมี การทำสมาธิและสวดมนต์ถือเป็นส่วนสำคัญในการล้างท้อง เพราะเป็นวิธีการทำให้จิตใจผ่องใสและปราศจากความทุกข์ ที่มา : - เว็บไซต์ธรรมะออนไลน์ (dhammathai.org)- หนังสือ "การกินเจในพุทธมหายาน" โดย พระมหาสมบูรณ์ ญาณทัสสี- กรมการแพทย์ทางเลือก (thaicam.go.th)- เว็บไซต์สมาคมจีนแห่งประเทศไทย (chinese-thai.com) อ่านข่าวอื่น : "แม่ตั๊ก-ป๋าเบียร์" นอนคุกคืนแรกเครียด พบทั้งคู่มีโรคประจำตัว ขีดเส้น 60 วัน "สุริยะ" สั่งสังคายนาระบบรถสาธารณะ
วันนี้ (30 ก.ย.66) ความเคลื่อนไหวการแข่งขันกีฬาอีสปอร์ตในมหกรรมกีฬาเอเชียนเกมส์ ครั้งที่ 19 หางโจวเก